میخوام باردار بشم یک ماه اقدام کردم آیا مشکلی هست؟

احتمالاً طبیعی است و یک ماه زمان کوتاهی است؛ در بیشتر موارد دلیل باردار نشدن در اولین ماه، زمان‌بندی تخمک‌گذاری یا صرفاً شانس است.
نگران نباشید و خونسرد بمانید.
راهکار‌های عملی:
- زمان‌بندی تخمک‌گذاری با تقویم، دمای پایه یا کیت تخمک‌گذاری و داشتن رابطهٔ جنسی هر ۲ روز در پنجرهٔ باروری.
- مصرف روزانه فولیک‌اسید (۴۰۰ میکروگرم) و ویتامین‌های توصیه‌شده قبل از بارداری.
- اصلاح سبک زندگی: حفظ وزن سالم، ترک سیگار، کاهش الکل و خواب کافی.
- در صورت سابقه بیماری یا سن بالای ۳۵ سال، پیگیری سریع‌تر و مشاوره تخصصی.
علائم هشدار:
- درد لگنی شدید یا خونریزی بسیار زیاد.
- تب یا ترشح بدبو و درد هنگام ادرار.
- قاعدگی‌های بسیار نامنظم یا قطع طولانی قاعدگی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان