خوردن عرق نعنا در بارداری؛ خطرناک است؟

در بیشتر موارد خوردن اتفاقی یک لیوان عرق نعنا در بارداری، مخصوصاً فقط یک بار، احتمالاً خطر جدی برای شما و جنین ایجاد نمی‌کند، پس خیلی نگران نباشید.
نگرانی اصلی معمولاً وقتی است که مصرف مداوم و زیاد باشد یا عرق خیلی غلیظ و غیربهداشتی باشد.
راهکارهای عملی:
۱ تا چند ساعت بعد، فقط آب ساده کم‌کم بنوشید تا بدن هیدراته بماند و غلظت عرق کمتر شود.
۲ اگر معده‌تان می‌سوزد یا حالت تهوع دارید، وعده‌های غذایی را سبک و کم‌حجم کنید (مثلاً نان خشک، برنج ساده، سوپ رقیق).
۳ تا ۲۴ ساعت بعد، از خوردن عرقیات گیاهی دیگر و داروهای گیاهی خودداری کنید.
۴ اگر داروی خاص بارداری (مثل شیاف، قرص ضد تهوع، آسپرین بارداری) مصرف می‌کنید، زمان و مقدار مصرف را خودسرانه تغییر ندهید.
۵ در اولین ویزیت بعدی، موضوع را دقیق به پزشک زنان خود بگویید تا خیالتان کاملاً راحت شود.
علائم هشدار:
۱ درد شکم شدید، انقباض‌های منظم رحمی یا خونریزی از واژن.
۲ سرگیجه شدید، تنگی نفس، تپش قلب یا احساس غش.
۳ استفراغ مکرر، اسهال شدید یا کاهش ادرار.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان