مصرف گلاب در بارداری؛ مجاز یا ممنوع؟

در بیشتر موارد مصرف متعادل گلاب در بارداری احتمالاً مشکلی ایجاد نمی‌کند، به‌خصوص اگر به صورت خوراکی و در حد معمولِ غذایی استفاده شود.
مشکل زمانی است که مقدار خیلی زیاد مصرف شود یا گلاب غلیظ و ناشناخته از عطاری‌ها باشد که ممکن است ناخالصی داشته باشد.
راهکارهای عملی:
۱ مصرف گلاب را در حد طعم‌دهنده نگه دارید؛ مثلاً روزانه یک تا دو استکان رقیق‌شده در آب یا در غذا و دسر، نه بیشتر.
۲ تا حد امکان از گلاب پاستوریزه و دارای مجوز بهداشت استفاده کنید، نه فراورده‌های فله‌ای و نامشخص.
۳ اگر سابقه حساسیت پوستی یا تنفسی دارید، مقدار کم امتحان کنید و در صورت خارش، کهیر یا تنگی نفس مصرف را قطع کنید.
۴ از مصرف همزمان گلاب با داروهای آرام‌بخش گیاهی زیاد (مثل سنبل‌الطیب، گل‌گاوزبان با دوز بالا) خودداری کنید تا دچار افت فشار و خواب‌آلودگی شدید نشوید.
۵ در صورت تهوع و سوزش معده بارداری، مقدار مصرف را کمتر کنید چون ممکن است علائم گوارشی را در بعضی افراد بدتر کند.
علائم هشدار:
۱ درد شکم، لکه‌بینی یا خونریزی واژینال پس از مصرف زیاد هر نوع گیاه دارویی یا عرقیات.
۲ تنگی نفس، تورم لب و صورت، یا کهیر منتشر بعد از مصرف گلاب.
۳ سرگیجه شدید، ضعف، تپش قلب یا غش پس از نوشیدن مقدار زیاد عرقیات.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان