آیا حبس کردن نفس موجب اختلال در عملکرد مغز می شود؟

سلام خدمت شما
من در طول روز زمانی که به سرویس بهداشتی می روم خیلی نفسم رو حبس می کنم آیا حبس کردن نفس موجب آسیب به مغز و اختلال عملکرد آن می شود ؟

-1

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

حبس کردن نفس برای مدت کوتاه ضرر نداردولی در دراز مدت آسیب زاست

دکتر سیده سپیده حسینی

جراح متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر سیده سپیده حسینی
0

سلام، حبس کوتاه مدت نفس در طول دفع معمولا **خطر جدی برای مغز ایجاد نمیکند** و اثر طولانیمدت روی عملکرد مغزی ندارد. با این حال، حبس طولانی و مکرر نفس ممکن است باعث افزایش فشار خون و احساس سرگیجه یا ضعف شود، بنابراین بهتر است نفستان را آزاد نگه دارید.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب...
دکتر زهرا سپهری
0

سلام در کوتاه مدت مشکلی ایجاد نمیکند نگران نباشید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

حبس کردن نفس به مدت کوتاهی معمولا خطری ندارد، اما اگر این کار به صورت مکرر و برای مدت‌های طولانی انجام شود، می‌تواند برای مغز مضر باشد. مغز برای عملکرد صحیح به اکسیژن کافی نیاز دارد، و حبس نفس می‌تواند منجر به کاهش سطح اکسیژن خون شود که به نام هیپوکسیا شناخته می‌شود. هیپوکسیا می‌تواند به سلول‌های مغزی آسیب برساند و در نتیجه منجر به مشکلات مختلفی از جمله سردرد، سرگیجه و در موارد شدیدتر، اختلالات عملکردی مغز شود. بهترین راهکار این است که اجازه دهید تنفس خود به صورت طبیعی و بدون محدودیت انجام شود تا از سلامت مغز و سایر اعضای بدن محافظت کنید.