اضطراب ، لطفا راهنمایی ام کنید؟

سلام. وقت بخیر. یک سال پیش من بخاطر داشتن اضطراب و نگرانی و بیخوابی به پزشک مراجعه کردم و گفتن که علائم اضطراب فراگیر رو دارم ، دارو تجویز کردن و من الان حدود یکسال هست که دارو مصرف میکنم . میتونم بگم که شدت نگرانی و اضطرابم کم شده ولی هنوز هم بیشتر اوقات بی دلیل مضطرب میشم و نسبت به اینده منفی بافی میکنم. راهنمایی ام کنید لطفا

0

سلام به شما. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. با توجه به شرحی که از وضعیت علائم تان بیان کردید به نظر می رسد نیاز به قدری تقویت در روند درمان دارویی و نیز در کنار آن احتمالا روان درمانی خواهد بود تا بهبود کاملتری حاصل شود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام همراه عزیز برای مشکلات روانشناختی ،رواندرمانی و دارودرمانی (در صورت لزوم ) باید در کنار هم باشند و به تنهایی معمولا نتیجه کامل نیست پیشنهادم به شما این است که حتما از یک روانشناس برای جلسات رواندرمانی کمک بگیرید چرا که ما با مشکلات و فشار های زیادی در زندگی مواجه هستیم که باید راه کنار آمدن ،حل کردن ،پذیرفتن وبا هر کدام از آنها را بلد باشیم و یا یادبگیریم دارودرمانی این موارد رو به شما آموزش نمی دهد،پس این بعد از درمان نیمه کاره است .

دکتر الهه مهرمنش

روانشناس ، زوج درمانگر ، مشاوره خانوا...
دکتر الهه مهرمنش
0

با سلام در صورت عدم پاسخ درمانی رضایت بخش نیاز به تنظیم داروهای مصرفی می باشد و در کنار آنها نیز می توان از روان درمانی استفاده نمود.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام وقت بخیر اینکه درمان داروییتان را شروع کردید خیلی خوب است شما علاوه بر دارو درمانی به رواندرمانی نیز نیازمندید که آموزش های لازم را در جهت جلوگیری و یا مقابله با افکار منفی به شما منتقل کنند. توصیه میکنم به روانشناس مراجعه کنید.

مرکز مشاوره روانشناختی کاغذ سپید

سیدمحمد مومنی ، روانشناس بالینی
مرکز مشاوره روانشناختی کاغذ سپید
0

با سلام بهتر است برای ارزیابی روان شناختی با یک روان شناس مشاوره داشته بتشید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

باسلام باتوجه به اضطراب باقی مانده برای شما، برای ارزیابی وتنظیم دوز دارو به روانپزشک مراجعه کنید،، ضمنا گاه رواندرمانی درکنار دارودرمانی بسیارکمک کننده است.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

با سلام و وقت بخیر. وضعیت شایعی است با درجات متفاوتی از ایجاد اختلال در عملکرد. توجه داشته باشید؛ صرف کاهش علائم بدون قطع ریشه ها و تغییرات اساسی در سبک زندگی؛ احتمال بازگشت علائم را بالا خواهد برد. بهترین درمان در اختلالاتی با ریشه اضطرابی ترکیبی از دارودرمانی و رواندرمانی بصورت همزمان است. برای غلبه بر افکار منفی و اضطراب آور 3 نسل از درمانهای شناختی متفاوت در دسترس درمانگر شما خواهد بود. همچنین در بعد رفتاری تمارین متعددی وجود دارد که در پژوهش ها اثربخشی مشابه آرامبخش ها ارائه کرده اند. مقصود اینکه نگران نباشید؛ با شروع درمان همه چیز رو به بهبودی خواهد رفت.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست