سلام علایم خار پاشنه و التهاب تاندونهای کف پا میباشد. باید سعی کنید وزن خودرا کم کنید کمتر سرپا بایستید. ورزشهای کششی کف پا و مچ پا انجام دهید. کفی کفش بگذارید. در صورت ادامه درد تزریق کف پا کمک کننده است
سلام خار پاشنه میتواند هر دوپا را درگیر کند ولی اگر سابقه خانوادگی روماتیسم دارید در موارد خار پاشنه دو طرفه حتمن باید از نظر بیماریهای روماتیسمی بررسی شوید. درمان هم شامل کاهش وزن، استفاده از کفش پاشنه دار (2 تا 3 سانتی متر پاشنه)، ورزشهای کششی عضلات کف پا میباشد. در صورت عدم بهبودی تزریقات کورتون و پی ار پی و شاک و یو تراپی توصیه میشود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد پاشنه پا ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود، از جمله ناشی از خار در پاشنه نمیباشد. خار پاشنه یکی از علل احتمالی درد پاشنه است و برای تشخیص دقیق، بهتر است به پزشک متخصصارتوپدمراجعه کنید. برای درمان درد پاشنه، بهتر است استراحت داده شود، از سردی و گرمی محلی استفاده کرد و در صورت لزوم پزشک معالجه مناسب را تجویز خواهد کرد. همچنین انجام تمرینات کششی و تقویتی پا نیز میتواند به بهبود و درمان درد پاشنه کمک کند.