در یک بارداری طبیعی با وزن نرمال مادر حدودا 12 تا 15 کیلو اضافه وزن طبیعی است. بهتر است رژیم عذایی خود را طوری تنطیم کنید که در این محدوده باقی بمانید. مشاوره با پزشک خودتان یا متخصص تغذیه کمک کننده است
اضافه وزن در دوره بارداری امری طبیعی است ولی میزان مناسب افزایش وزن بسته به شاخص توده بدنی پیش از بارداری شما متغیر است. با توجه به شرایط فردی و پزشکی خودتان بهتر است با پزشک مربوطه مشورت کنید. به طور عمومی در 23 هفته بارداری، افزایش وزن حدود 5-9 کیلو توصیه میشود. بنابراین، 8 کیلو وزن اضافه تا الان برای شما به نظر میرسد در محدوده قابل قبولی باشد. اما برای اطمینان بیشتر، مشورت با پزشک خود را دریغ نکنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
