قفل شدن و تکان نخوردن کمر درمانی داره؟

درد و قفل شدن کمر که به دلیل بیرون زدگی دیسک شکل می‌گیرد، می‌تواند دردناک و ناتوان کننده باشد.
درمان‌های موثر برای این وضعیت معمولاً شامل ترکیبی از فیزیوتراپی، دارو‌های ضد التهاب و گاهی اوقات تزریقات استروئیدی می‌شود.
برخی مواقع، انجام جراحی ممکن است ضروری شود اگر درمان‌های غیر جراحی پاسخگو نبودند.
همچنین، تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و کاهش وزن در صورت اضافه وزن، می‌تواند به کاهش فشار بر دیسک‌ها و بهبود علایم کمک کند.
مراجعه مداوم به پزشک و یک برنامه درمانی سازمان یافته حیاتی است.