درد پاشنه وساق پا دارم میشه راهنمایی کنید؟
سلام۴ماه صبحاپاشنه پام درد میکنه وپشت ساق پاهام احساس کشیدگی میکنم.دکترگفت ممکنه خارپاشنه باشه آمپول کورتون و غضروف سازتجویزکرد راستش فیلمشوتوگوگل دیدم ترسیدم.فیزوتراپی شاک ویو هم جلسه ای ۶۰۰ت خیلی بالاس.ده جلسه.یه نقطه از پاشنه چپم انگار سیخ هست.بنظر شما غضروف ساز بخورم ورزش انجام بدم بهترمیشه؟ پدژله ای هم خریدم.کشیدگی ساق پاهام برای چی هست.بافعاایت یکم بهترمیشه.میشینم کلا پاهام خشک میشه
