سلام ی ماه از رابطه خارج شدم حالم خیلی بهتره و دارم کنار میام فکر میکنم هنوز ولی خیلی اروم بودم الان یه چند شبه پشت سر هم من خواب اون ادمو میبینم و صبحا دلتنگ میشم ی شب توخواب خیلی دل تنگم انگار نمیتونمتحمل کنم ی شب بر میگرده و اصا جدا از وجود اون تو خوابم،پر از ترس و کابوسن خواب ها از خواب بیدار میشم دوباره میخوابمم ادامه همونه
12 تیر 1403
پاسخ پزشکان
1
خوابی که دیدید طبیعی هست به احتمال زیاد حس دلتنگیتان به صورت خواب ممکن میخواد کاهش پیدا کنه صبور باشین جدایی مثل سوگ باید زمان داده بشود
با سلام. مشکلتون دقیقا چی هست؟ اینکه کابوس میبینید ؟ اینکه خواب تکراری میبینید ؟ اینکه دلتنگش میشید؟ اینکه اضطراب دارید؟ میتونید در مورد اینکه دقیقا چی داره اذیتتون میکنه و میخواید چیو تغییر بدید با یک متخصص صحبت کنید تا بفهمید اصل مشکلتون چیه تا اون موقع بهتر بتونید برای حلش برنامه ریزی کنید
سلام و احترام مشکلتان با این هست که هنوز فراموش نکردید و در خوابتان می آید؟ خب این طبیعی است شما از یک رابطه عاطفی و احساسی خارج شده اید و زمانیر است تا با این واقعیت کنار بیایید اگر اذیت هستید پیشنهاد میدم با یک مشاور صحبت بفرمایید.
با سلام پس از تمام شدن چنین رابطه ای طبیعی است که دلتنگش شوید و خوابش را ببینید. مراحلی که سپری می کنید به سوگ مربوط است. کم کم عادت می کنید که بدون حضور ایشان به زندگی تان ادامه دهید. مدتی طول می کشد تا به پذیرش برسید. از کمک حرفه ای روانشناسی می توانید بهره بگیرید.
سلام دیدن این خوابها دلیل براین هست که شما هنوز از سوگ عاطفی خارج نشدی و ابن خوابها از درون و افکار خودت سر چشمه میگیره و با گذشت زمان حل میشه نگران نباش این روند طبیعی سوگ عاطفی هستش
خوابهای مکرر از یک شخص میتواند نماد رابطهای گذشته، دلتنگی، و یا حتی استرس باشد. برای درک بهتر این خوابها میتوانید تفسیر خوابها را مطالعه کنید. ممکن است این خوابها نشاندهندهٔ نیاز به بررسی و پردازش دوباره شرایط گذشته و یا حال باشد. اگر این خوابها ایجاد اضطراب میکنند، توصیه میشود با یک متخصص روانپزشکی مشورت کنید
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.