چگونه بارداری سالم داشته باشم؟

سلام و خسته نباشید.من سال گذشته در بارداری دومم دوقلو داشتم و دوران سختی بود و استرس زیادی داشتم ک تپش قلب هم میگرفتم مخصوصا چون زیاد خونریزی داشتم و در ۵ ماهگی هم بچه ها چون پایین بودن از بین رفتن بخاطر همین الان خیلی ترس دارم و احساس میکنم توانایی برای بارداری بعدی ندارم در بارداری اولم هم عفونت ادراری گرفتم ولی تواناییم بهتر بود.ازتون میخوام راهنمایی کنین ک چطور دوران بارداری بهتری داشته باشم و مشکلات گذشته دوباره پیش نیاد؟در هردو بارداریم ابتدا لکه بینی و ویار شدید داشتم

0

با سلام سه ماه قبل از بارداری یدوفولیک مصرف شود در 14 هفته بارداری سونوگرافی طول سرویکس انجام شود

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام عزیزم نگران نباشید و از اول بارداری تحت نظر متخصص زنان باشید

دکتر آزیتا درابادی زارع

جراح و متخصص زنان ، زایمان - کولپوسکوپی
دکتر آزیتا درابادی زارع
0

سلام، اولین توصیه من این است که اضطراب نداشته باشید! با این حال اگر احساس نگرانی می کنید می توانید حتی مدتی پیش از زمان اقدام به بارداری به همکاران متخصص زنان مراجعه و تحت پیگیری و مراقبت از نزدیک قرار بگیرید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای داشتن یک بارداری سالم، باید به نکات زیر توجه کنید: ۱. مراجعه به پزشک قبل از بارداری برای بررسی وضعیت سلامتی و مشاوره. ۲. تغذیه مناسب و متنوع با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی. ۳. کنترل استرس و اضطراب به روش‌های مثل مدیتیشن و یوگا. ۴. ورزش منظم و ملایم مثل پیاده روی. ۵. پیگیری مشکلات سلامتی مانند عفونت‌ها و ویزیت های منظم پزشکی. حتما بشورین پزشک قبل از برندن تصمیم برای بارداری جدید به منظور بررسی وضعیت سلامتی و مشورت.