سلام، استرس، اضطراب، خستگی زیاد، کمبود خواب یا کافئین، باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی می شه و لرزش، بیحالی موقت، ضعف ایجاد می کنه، به روانپزشکمراجعه کنید
لرزش بدن یا پاها هنگام خواب یا در زمان بیدار شدن ناگهانی میتواند ناشی از تجربه حالت ناخودآگاه موسوم به سقوط خواب (hypnic jerk) باشد. این حالت، که اغلب در مرحلهی اولیه خواب رخ میدهد، شامل انقباضات ناگهانی و ناخودآگاه عضلات است. دلایل دقیق آن هنوز به طور کامل شناخته شده نیست، اما عوامل استرس، اضطراب، خستگی شدید، مصرف کافئین یا نیکوتین قبل از خواب ممکن است در بروز این پدیده نقش داشته باشند. اگر این لرزشها به طور مکرر رخ دهد یا موجب نگرانی شود، مراجعه به پزشک برای بررسی علل و درمان احتمالی توصیه میشود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
لرزش بدن یا پاها هنگام خواب یا در زمان بیدار شدن ناگهانی میتواند ناشی از تجربه حالت ناخودآگاه موسوم به 'سقوط خواب' (hypnic jerk) باشد. این حالت، که اغلب در مرحلهی اولیه خواب رخ میدهد، شامل انقباضات ناگهانی و ناخودآگاه عضلات است. دلایل دقیق آن هنوز به طور کامل شناخته شده نیست، اما عوامل استرس، اضطراب، خستگی شدید، مصرف کافئین یا نیکوتین قبل از خواب ممکن است در بروز این پدیده نقش داشته باشند. اگر این لرزشها به طور مکرر رخ دهد یا موجب نگرانی شود، مراجعه به پزشک برای بررسی علل و درمان احتمالی توصیه میشود.
