درمان بی ارادگی و بی انگیزگی جوان؟

پسر ۲۱ ساله من از سن ۱۴ سالگی اضافه وزن شدید داره و این اضافه وزن باعث ایجاد مشکلات فراوان از جمله فشار خون بالا، غلظت خون، آسیب زانو و شده بارها و بارها از بهترین اساتید تغذیه براش رژیم گرفتم اصلا اراده رعایت رژیم نداره به هیچ عنوان ورزش نمیکنه و این سبک زندگیش استرس های زیادی به من وارد میکنه برای اصلاح شدنش چکار کنم
0
درود بر شما
تغییر سبک زندگی به کمک رواندرمانی امکان پذیر هست ما رواندرمانی چاقی هم داریم کمک می‌کنم که فرد بتونه رژیم خودشو در عین خوشحالی حفظ بکنه / از رواندرمانی شروع کنید تا توانمند بشه و خودش راهشو پیدا کنه / سلامت باشید
0
سلام،
برای کنترل تغذیه و خوردن روش‌های رفتار درمانی موثری وجود دارد که به همراه تغییر در سبک زندگی می‌تواند بهبود قابل توجه بدست اورد به روانشناس مراجعه کنید.
0
درود بر شما.
برای هر گونه تغییری در لایف استایل فرزندتون، خواست و اراده ایشون بسیار موثر هست
0
با سلام،
علاوه بر روان درمانی مربوط به چاقی می تونید از دارو‌ها نیز برای درمان چاقی استفاده کنید.
0
سلام
دوست عزیز برای کمک به پسرتون، باید فشار مستقیم رو کنار بگذارید چون معمولا باعث مقاومت بیشتر می‌شه.
بهتره حتما با یک روانشناس متخصص در زمینه نوجوانان مشورت کنید تا بررسی کنه که بیانگیزگی و بیارادگی ریشه روانی مثل افسردگی یا اضطراب داره یا نه.
تغییر سبک زندگی باید از راه‌های خیلی ساده و کوچک شروع بشه، مثل پیادهروی روزانه فقط چند دقیقه.
اجازه بدید خودش در انتخاب نوع فعالیت یا رژیم مشارکت داشته باشه، چون تحمیل هیچوقت جواب نمی‌ده.
هر تغییری هرچند کوچیک، باید مورد تشویق و حمایت قرار بگیره، نه سرزنش.
با صبوری، گفتوگوی همدلانه و همراهی تدریجی می‌شه امید به تغییر ایجاد کرد.
طرحواره درمانی رو هم پیشنهاد می‌کنم
0
سلام و عرض ادب.
استفاده از یک رژیم غذایی به نوعی تغییر در سبک عادت‌ها و زندگی هست، پس بهتره با یک روانشناس در ارتباط باشند
0
سلام.
دوست عزبز.
دلایل بی انگیزه بودن پسرتوننیاز به بررسی بیشتری دارد.
عزت نفس پایین و تصویر ذهنی منفی نسبت به خویش، ناتوانی در پاسخگویی به انتظارات والدین در محدوده ضعف و درماندگی قدرت حرکت و داشتن اراده ایشان تضعیف شده است.
مرحله اول درمان کاهش وزن اولویت به اصلاح و ترمیم باور‌های آسیب زا و هیجانی و ارتقای عزت نفس و کنترل درونی داده می شود، سپس تحت نظر متخصصان تغذیه اقدام به کاهش وزن می کند.
نکته مهم هرگونه فشار هیجانی ناشی از انتظارات بیش ازحد در زمینه کاهش وزن خودداری کنید، زیرا منجر به آسیب‌های عمیق تر و اختلال کارکرد تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی می شود.
0
درود بر شما
این مساله قطعا ریشه روانی دارد و برای ریشه یابی و رفع علائم باید روانکاوی شوند.
0
سلام
دوست عزیز؛
اضافه وزن مزمن فرزندتان، در کنار بی انگیزگی و نافرمانی از رژیم، معمولا ریشه در مسائل رواندشناختی مانند افسردگی پنهان، اضطراب، یا خودپنداره منفی دارد.
این مشکل با رژیم غذایی تنها درمان نمی‌شود.
روان درمانی انگیزشی و شناختی -رفتاری (CBT) به طور علمی، در اصلاح سبک زندگی، افزایش انگیزه و کنترل وزن بسیار مؤثر است.
همچنین روان درمانی به شما نیز کمک می‌کند تا استرس والدگری را کاهش دهید و نقش حمایتی مؤثری ایفا کنید، بدون اینکه فشار منفی زیادی بر فرزندتان وارد شود.
با کمک حرفه ای می‌توانید مسیر تغییر پایدار در رفتار و ذهنیت فرزندتان ایجاد کنید.
درمان روانشناختی در این مرحله ضروری ست.
0
سلام
وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای ایجاد انگیزه برای کاهش وزن توصیه می‌شه از یک روانشناس کمک بگیرید.
برای کاهش وزن نیاز به انگیزه هستش.
گاها علت میتونه استرس و افسردگی نیز باشه که در صورت توصیه روانشناسان میتونید به متخصص روانپزشک نیز مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بی‌ارادگی و بی‌انگیزگی در جوانان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله مشکلات روحی و روانی، تغذیه نامناسب و فقدان فعالیت بدنی.
اولین گام، ارزیابی سلامت روان فرزندتان است.
مشاوره با یک روان‌پزشک یا روان‌شناس برای بررسی وضعیت روحی و روانی او توصیه می‌شود.
همچنین، مشارکت فرزند شما در تنظیم اهداف قابل دسترس و ورزش‌هایی که مورد علاقه اوست می‌تواند مفید باشد.
تشویق به فعالیت‌های گروهی و نمونه‌های مثبتی که وی را به سوی سلامتی و پیشرفت هدایت کنند، مهم است.
رژیم غذایی مناسب و برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های بدنی به تدریجی و با حمایت، احتمال افزایش عزت‌نفس و موفقیت در تغییر سبک زندگی را بالا می‌برد.