چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم؟

سلام و وقت بخیر،بنده مجرد هستم و تا به الان به دلیل ادامه تحصیل قصد ازدواج نداشتم هنوز هم قصد ادامه تحصیل دارم ولی الان قصد ازدواج هم دارم .من خیلی از خواستگارهام ایراد می گیرم و زیبایی بزرگ ترین معیارم شده چون خودم چهره خوبی دارم .اما مشکل این که یکسری از اطرافیان حرف هایی بهم می زنند که دلم را شکستندحرف مردم هیچ وقت واسم اهمیتی نداشته اما جدیدا دارم دیوونه میشم از حرفهاشون چی کار کنم؟:(
18 بهمن 1401

پاسخ پزشکان

0
سلام
اگر به دلیل حرف مردم بخواهید سبک زندگی و اهدافتان را تغییر دهید مشکلات فراوانی پیش رو دارید.
به نظر می رسد بنا به دلایلی اخیرا زود رنج شده اید.
حتما جهت مشاوره فردی به روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام
بهتره برای حل کردن تعارضات با یک روان شناس صحبت بکیند تا بتونید با حل کردن این مشکلات بهترین تصمیم رو در مورد زندگی خودتون بگیرید
0
با سلام
برای تقویت نه شنیدن از دیگران و کاهش حساسیت برای تایید نگرفتن از دیگران رواندرمانی می‌تواند کمک کننده باشد.
0
با سلام
جلسات رواندرمانی می تواند کمک کند تا علت را متوجه شوید و به دنبال آن برای تغییر تلاش کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

انتقادات اطرافیان ممکن است برای بسیاری از افراد چالش‌برانگیز باشد، اما باید به یاد داشت که ارزش خود را از نظرات دیگران مشخص نکنید.
برای تقویت اعتماد به نفس، بهتر است به نکات قوت خود تمرکز کنید و با افراد مثبت و ساپورتی ارتباط برقرار کنید.
البته اگر احساس می‌کنید این موضوع بر روی روانی‌تان تأثیر منفی گذاشته، نهایتا بهتر است با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.