نیاز جنسی - هستم برای تخلیه نیاز های جنسی به جز خود ارضایی راهکاری؟ با سلام شما باید سعی کنید انرژی خودتان را با ورزش و فعالیت جسمانی تخلیه کنید. از در معرض محرک های تحریک کننده قرار نگیرید. کمتر تنها بمانید با یک روان شناس صحبت کنید. خود ارضایی گاهی اوقات مخصوصا در شرایط ازدیاد ان ناشی از عادت های اشتباه در سبک زندگی است.. با سلام و وقت بخیر. افزایش فعالیت بدنی بالاخص از طریق ورزش و سرگرمی های منظم و روزانه. افزایش روابط با همسالان. حضور بیشتر در بیرون از خانه و پرهیز از تنها ماندن. اینها تاحدی کمک کننده هستند. در ضمن این نیاز همانند گرسنگی و تشنگی؛ نیازی طبیعی است و دلیلی برای نگرانی و یا عذاب وجدان وجود ندارد. دکتر سبحان پورنیکدست روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه.

جنسی , تخلیه , راهکارها

با سلام پسری ۱۶ ساله هستم برای تخلیه نیاز های جنسی به جز خود ارضایی راهکاری دارید؟لطفا راهنمایی کنید

2
0

نیاز جنسی - هستم برای تخلیه نیاز های جنسی به جز خود ارضایی راهکاری؟ جنسی , تخلیه , راهکارهابا سلام شما باید سعی کنید انرژی خودتان را با ورزش و فعالیت جسمانی تخلیه کنید. از در معرض محرک های تحریک کننده قرار نگیرید. کمتر تنها بمانید با یک روان شناس صحبت کنید. خود ارضایی گاهی اوقات مخصوصا در شرایط ازدیاد ان ناشی از عادت های اشتباه در سبک زندگی است.

0

نیاز جنسی - هستم برای تخلیه نیاز های جنسی به جز خود ارضایی راهکاری؟ جنسی , تخلیه , راهکارهابا سلام و وقت بخیر. افزایش فعالیت بدنی بالاخص از طریق ورزش و سرگرمی های منظم و روزانه. افزایش روابط با همسالان. حضور بیشتر در بیرون از خانه و پرهیز از تنها ماندن. اینها تاحدی کمک کننده هستند. در ضمن این نیاز همانند گرسنگی و تشنگی؛ نیازی طبیعی است و دلیلی برای نگرانی و یا عذاب وجدان وجود ندارد. دکتر سبحان پورنیکدست روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه