دوران اقدام چه مکمل هایی مصرف شوند؟

سلام خسته نباشید در زمان اقدام چه مکمل هایی کمک میکنند تا زود نتیجه بگیریم ؟

0

سلام عزیزم بهتر است که جهت بررسی به پزشک مراجعه کنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

در زمان اقدام، اسیدفولیک چهارصد میکروگرم روزانه برای خانم کافی است و در صورت کمبودها میتوان ویتامین D و آهن را اضافه کرد؛ مکمل خاصی معجزه نمیکند.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
0

حضوری مراجعه کنید ، براتون ا3دامات لازم انجام میشه عریزم . اینستاگرام من: Dr_ahia

دکتر احیا خان احمدی

متخصص زنان و زایمان
دکتر احیا خان احمدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران اقدام به بارداری، مصرف چند مکمل خاص می‌تواند به بهبود شانس باروری کمک کرده و سلامت عمومی مادر و جنین آینده را تضمین کند. اسید فولیک یکی از مهم‌ترین مکمل‌ها است که توصیه می‌شود روزانه 400 میکروگرم مصرف شود تا از نقایص لوله عصبی در جنین پیشگیری کند. علاوه بر اسید فولیک، مکمل‌های حاوی آهن، کلسیم، و ویتامین‌های گروه B نیز مفید هستند. امگا-3 می‌تواند در سلامت مغز و توسعه عصبی جنین نقش مهمی ایفا کند. همچنین، مصرف ویتامین D و ید برای حفظ سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی در این دوران توصیه می‌شود. قبل از شروع هر نوع مکمل، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه ضروری است تا اطمینان حاصل شود که مصرف آنها متناسب با نیازهای فردی و متناسب با سایر شرایط سلامتی است.