سلام وقت شما عزیزان بخیر من متاهل هستم خوابم سبکه جدیدا هم اگر بیدار بشم مثلا آب بخورم یا دسشویی برم یا زنگ ساعت که همسرم میزاره بره سرکار منم بیدار میکنه بعدش شاید نیم ساعت یا بیشتر باید بگذره تا خوابم ببره کیفیت خوابم خوب نیس با کوچکترین صدا هم بیدار میشم نظر شما عزیزان چیه ؟؟؟؟
0
سلام در مورد این وضعیت لازم است ارزیابی شامل تغییرات اشتها علایم اضطرابی و افسردگی توسط همکاران روانپزشک ارزیابی شود درضمن داروی مصرفی شما هم ممکن است عوارض کم خوابی شما را تشدید کند .
با سلام در اکثر موارد اختلال خواب ثانویه به موارد دیگر است مانند اضطراب، افسردگی و یا ناشی از مشکلات جسمانی و دیگر موارد که نیاز به ارزیابی مناسب می باشد تا درمان لازم انجام گیرد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بیداری زودان ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی اعم از اضطراب، اختلالات خواب، یا عوامل روانی و فیزیکی دیگر باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه میشود به متخصصین مغز و اعصاب یا روانپزشکمراجعه کنید. آنها میتوانند با ارزیابی دقیق و تجویز درمانهای مناسب، بهبود کیفیت خواب شما را ممکن سازند.
