تاثیر سینوزیت بر مغز، اعصاب و تپش قلب

در بیشتر موارد سینوزیت حتی اگر یک‌سال طول کشیده باشد، مستقیماً به مغز آسیب نمی‌زند، اما می‌تواند باعث سردرد، خستگی، بی‌حوصلگی و حساس شدن اعصاب شود.
تپش قلب شما احتمالاً بیشتر به استرس، اضطراب ناشی از بیماری طولانی‌مدت یا کم‌خوابی و ضعف بدن مربوط است تا خودِ سینوزیت، هرچند عفونت مزمن بدن می‌تواند کمی ضربان را بالاتر ببرد.
راهکارهای عملی:
۱ روزانه چند بار بخور آب گرم یا دوش آب گرم بگیرید تا ترشحات سینوس رقیق شده و سردرد و فشار صورت کمتر شود.
۲ شست‌وشوی بینی با سرم نمکی (محلول شست‌وشوی بینی) روزی ۲–۳ بار برای کاهش التهاب و گرفتگی.
۳ خواب منظم، کم کردن چای و قهوه و خودداری از مصرف سیگار و قلیان برای کاهش تپش قلب و اضطراب.
۴ اگر تپش قلب همراه با اضطراب است، تمرین تنفس عمیق: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه‌داشتن، ۶ ثانیه بازدم، روزی چند نوبت.
۵ ویزیت جهت بررسی سینوزیت مزمن و در صورت نیاز انجام سی‌تی‌اسکن سینوس و معاینه قلب (نوار قلب و چک فشارخون).
علائم هشدار:
۱ سردرد بسیار شدید و ناگهانی، سفتی گردن، تب بالا، یا دوبینی.
۲ تپش قلب همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس یا سیاهی رفتن چشم.
۳ تورم و قرمزی شدید اطراف چشم یا پیشانی همراه با تب.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی (برای سینوزیت) و در صورت ادامه تپش قلب، متخصص قلب و عروق.