علت لاغر و ضعیف شدن زنان شیرده چیست؟

من حدود یک سال هست که دارم به بچه شیر میدم که روز به روز دارم ضعیف و لاغر تر میشم و این اواخر که یکم احساس خستگی و کوفتگی دارم اشتهام هم خیلی خوبه و انواع مکمل و ویتامین ها رو هم دارم مصرف میکنم لطفا بگین که چجوری وزنمو ببرم بالا و از این حالت بیام بیرون