علت و درمان پرش افکار شدید چیست؟

سلام و خسته نباشید
من پرش ذهن شدید دارم. یعنی دارم صفحه ای رو مطالعه میکنم، سریعا ذهنم میره روی موضوع دیگه. اصلا تمرکز نمیتونم بکنم .
کارایی ام خیلی کم شده
راه چاره چیست؟ مرسی

0

با سلام و وقت بخیر. علت بسیار میتواند متنوع باشد! گاهی مشکلات خلقی و اضطرابی و گاهی اثر تراکمی استرس های مزمن و یا تروماهای اخیر. گاهی روشهای مطالعه می بایست تغییر کند. به هر حال برای لیبل دقیق نیازمند مصاحبه بالینی هستید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. همانطور که همکارم فرمودن لازم است مصاحبه بالینی کامل و دقیق انجام شود. علل مختلفی از جمله اختلالات خلقی و اضطرابی، اختلال بیش فعالی عدم تمرکز و استرسورهای محیطی و میتواند مطرح باشد که بسته به علت درمان متفاوت است. به متخصص اعصاب و روان (روانپزشک) مراجعه نمایید.

دکتر راضیه زرین فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست
دکتر راضیه زرین فرد
0

با سلام پرش افکار شما می تواند ناشی از آشفتگی ذهنی شما که آن هم می تواند ناشی از آسترس ها و اضطراب های زندگی شما باشد. می تواند ناشی از سختی یک موضوع باشد و البته گاهی اوقات نداشتن انگیزه کافی نسبت به موضوعی باشد.تمرین تمرکز، آرام سازی روانی انجام ورزش هایی مانند یوگا و از این قبیل می تواند به شما کمک کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
1

سلام. این علامت میتونه ناشی از مسائل مختلفی باشه مثل مشغله ذهنی و استرس های روزمره تا یک اختلال خلقی یا اختلال کمبود توجه. لذا بهترین کار این است که به روانپزشک مراجعه نمایید تا در صورت وجود احتمالی اختلالی، به شما کمک شود.

دکتر کیانوش عباس آبادی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر کیانوش عباس آبادی
0

سلام همان طور که همکارانم گفتن ،نداشتن تمرکز علت های متفاوتی داره میتونید از طربق تست IVA یا بررسی بالینی توسط یک روانشناس علت رو پیدا کنید و در موردش راهنمای بگیرید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام عدم تمرکز علل متفاوتی دارد و اینکه آیا از کودکی همراه شما بوده و یا اخیرا ایجاد شده است. با اخذ شرح حال و در صورت لزوم تست مناسب، درمان مناسب انجام خواهد شد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
1

سلام. مساله شما اختلال در تمرکز است که بسته به علت آن اقدامات درمانی قابل انجام خواهد بود

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام نیاز به ارزیابی کامل تر است، تا درمان مناسب صورت گیرد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد