بی خوابی کودک را چطور برطرف کنم؟

سلام،خانم دکتر سوالمو قبلا پرسیدم،پسرم یک ساله است،تغذیش خوبه،مشکل بیماری نداره،ازنظر بالینی مشکلی نداره،وزنش ۱۱کیلو و قدش ۷۸،از بی خوابی گریه میکنه،به خواب میره بعداز۲۰دقیقه پاشوبه زمین میکوبه بیدار میشه باید دوساعت دوباره.یعنی شبها منوهمسرم گریه میکنیم همراهش،خواهشا کمک کنید،خیلی دکتر رفتیم،انواع داروی خواب آورجواب نداده.

0

روش های زیر پیشنهاد میشه لباس کم و سبک دمای اتاق 25 درجه بخور سرد قطره کلرور سدیم در بینی جای خودش،تخت خودش،شما کنارش میتونین باشین اما هرگز بلندش نکنین و شیر بهش ندین و به تخت خودتون نبرین چراغ خواب کوچک آبی در تلفن های هوشمند یک اپلیکیشن هست به نامwhite noiseصداهای داخل اونو امتحان کنین ببینین با کدومش آروم میشه هر شب همونو بزارین شام از 7 شب دیرتر نشه چایوشکلات،ادویه،نوشابه،کنسروجات و آبمیوه حاضری ندین شب ها شربت زادی تن به میزان 2 سی سی بل خواب جیغ و داد و فغان و گریه و غر غر و تنش اوضاع رو بد و بد تر میکنن

دکتر آوید میرشکرایی

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر آوید میرشکرایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بی خوابی در کودکان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ترس، ناراحتی، نیاز به تغییر پوشک یا گرسنگی باشد. برای برطرف کردن این مشکل، می‌توانید به روتین خواب کودک اهمیت بدهید، پیش از خواب با کودکان فعالیت‌های آرامش‌بخش انجام دهید و از نورهای شدید شبانه مانند تلویزیون یا تبلت پرهیز کنید. همچنین ممکن است با مشاوره با یک متخصص روانشناسی یا پزشک کودکان به راه حل‌های دقیق‌تری برای مشکل بی خوابی کودکان دست پیدا کنید. اگر مشکل بی خوابی ادامه دارد، بهتر است با پزشک کودکان مشورت کنید.