احساس شناوری، مسخ، پنیک اتک، اضطراب؟

من ۵ ساله پنیک دارم با دارو و روان درمانی بهتر شده حمله ندارم، کلیه ازمایشات سالم است، ولی ی سری علائم هست که رفع نمیشه
مثل : گیجی، منگی، احساس شناوری، معلق بودن، انگار تو قایقی داری تکون میخوری، زیر پات خالی میشه، سنگینی سر، ۱۰ تا دکتر عوض کردم هیچکس نتونست بهترش کنه فقط یک دکتر تشخیص مسخ دادند ایا بنظرتون حالت من نوعی از مسخه؟
0
با سلام
اگر اضطراب افسردگی درمان شود نیازمند به روان درمانی می‌باشد (پویشی یا شناختی رفتاری)
0
سلام،
ممکن است علایم مسخ واقعیت شما ته مانده اضطراب و پنیک باشد، اینکه 10 دکتر عوض کردید نشان از اراده قوی شما برای بهبودی دارد.
الان مسیر درستتری پیش رو دارید.
یک متخصص رواندرمانی باتجربه در حوزه اضطراب پیدا کنید و مسائل خود را با او در میان بگذارید.
بهبودی این علائم نیاز به زمان و صبر دارد و کاملا انجام پذیر است .
0
سلام
و نور.
چون بعد از پنج سال خوب نشدین، علت‌های زیادی دارم.
ولی نیاز دارم در جریان جزییات دارو‌های مصرفی و تراپی قرار بگیرم تا تشخیص قطعی بدهم.
0
سلام.
علائمی که تو شرح دادی بیشتر با مسخ واقعیت
همخوانی داره تا حمله پنیک.
این حالت معمولا در افرادی دیده می‌شه که سابقه اضطراب یا حملات پانیک طولانی مدت دارن و در واقع واکنش مغز به استرس مزمن محسوب می‌شه، نه نشانه بیماری مغزی خطرناک.
توصیه من به شما برای درمان پایدار، روان درمانی تخصصی به ویژه درمان شناختی رفتاری (CBT) و نیز درمان مبتنی بر پذیرش، و ذهنآگاهی (ACT) لست که بیش‌ترین اثر رو برای تو داره، چون این درمان‌ها به مغز کمک می‌کنن حس جدایی از بدن یا محیط رو طبیعی سازی و کنترل کنه.
دارو‌ها فقط نقش حمایتی دارن ولی درمان اصلی، روان درمانی مداوم هست.
حتما به روانشناس متخصص در این حوزه‌ها مراجعه کن، حتما درمان میشی دوست عزیز.
0
سلام
تمام علائمی که بیان کردید علاوه بر بیماری روانپزشکی می‌تواند به دلایل پزشکی هم ایجاد شود.
بهتر است به یک روانپزشک مراجعه کنید و درخواست بدهید برای شما آزمایشات مربوط بیماری‌های جسمی ای که می‌تواند بیماری‌های روانی کند، را بنویسد.
0
سلام و درود
شما نیاز به ارزیابی دقیق تری توسط روان شناس دارید مشکل شما به صورت سطحی به ظاهر برطرف شده ولی کاملا مشخص است مشکل شما عمقی برطرف نشده با ارائه راهکار مناسب این مسایل شما برطرف خواهد شد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
آنچه احساس می‌کنید ممکن است شرایطی به نام 'دهیزراسیون' (Derealization) باشد، این حالت یک اختلال دیسوسیاتیو است که فرد احساس می‌کند محیط پیرامون او واقعی نیست یا در جریان واقعیت شک دارد.
این مشکل در افراد مبتلا به اضطراب یا وضعیت‌های استرس‌زا شایع‌تر است.
راه‌های مختلفی برای کمک به کنترل این حالت وجود دارد؛ از جمله:
1 ادامه دادن به درمان‌های دارویی و روان درمانی که قبلاً برای شما مفید واقع شده‌اند.
2 ملاقات با یک متخصص روان‌پزشک به منظور بررسی و تغییر دوز دارویی یا معرفی درمان‌های جدید.
3 استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی مثل مدیتیشن و یوگا به منظور کاهش تنش و استرس که می‌تواند به تخفیف علایم منجر شود.
4 انجام ورزش‌های منظم، که به بهبود جریان خون و کاهش اضطراب کمک می‌کند.
پیگیری و مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی نیز می‌تواند مفید باشد، زیرا گاهی اوقات بیماری‌های این سیستم می‌توانند باعث ایجاد علائم مشابه شوند.
درمان و تشخیص صحیح تنها توسط پزشک قابل انجام است، بنابراین توصیه می‌شود که حتما به آنها مراجعه نمایید.