ایا مصرف زیاد پتاسیم طبیعی مضر؟

مصرف زیاد پتاسیم، گرچه در موارد نادر، می‌تواند منجر به حالتی به نام هیپرکالمی شود که بر سطح پتاسیم در خون تأثیر می‌گذارد و می‌تواند خطرناک باشد.
علائم هیپرکالمی شامل ضعف عضلانی، خستگی، تپش قلب یا حتی حملات قلبی است.
با این حال، دریافت پتاسیم بیش از حد از منابع غذایی نادر است زیرا کلیه‌های سالم به طور معمول مقادیر اضافی پتاسیم را از بدن دفع می‌کنند.
با این حال، افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی هستند یا دارو‌های خاصی مصرف می‌کنند که توانایی کلیه‌ها در دفع پتاسیم را کاهش می‌دهد، باید در مصرف پتاسیم دقت کنند.
در صورتی که رژیم غذایی شما شامل مقادیر زیادی پتاسیم است و یا شرایط پزشکی خاصی دارید، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید.