تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ با درود؛ همراه عزیز اینها نشانه دیوانگی نیست، دیوانگی برای خود فرد قابل فهم نیست. اگر در مورد نشانه های افسردگی و وسواس که اشاره کردید بنویسید بهتر میشود کمک کرد اما، بنظر می رسد بیش از همه ، فکر ترس از بیماری است که ازارنده شده است. این راه را امتحان کنید :اینها فقط افکار شما هستند پس تلاش نکنید جلو آنها را بگیرید، فکر کردن مساوی با اتفاق افتادن چیزی نیست ، به مدت چند روز به جای مقاومت در برابر افکار، هر زمان هر فکری به ذهن آمد، اجازه دهید آن افکار از ذهن مانند یک جریان ملایم عبور کنند، آن جریان را مشاهده کنید تا مانند ابر از جلو چشم عبور کند .با افکار ترس اور کوتاه مدت مواجه شوید. در نهایت پیشنهاد می شود از روان شناس کمک بگیرید.. سلام و عرض ادب. افکار وسواسی می تونه به شکل فکر یا تصاویر آزاردهنده باشه و معادل دیوانگی نیست و قابل درمان هستند. بهتره جهت بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. سلام و درود دوست عزیز! این شجاعت شما قابل ستودن است که افکار و احساس خود را با ما به اشتراک گذاشتید، این اولین قدم برای دریافت کمک است. افکار و احساسی که تجربه می کنید می تواند بسیار ترسناک باشد و مهم است که بدانید این علائم می تواند ناشی از شرایطی مانند اضطرابی شدید، وسواس یا افسردگی باشد که قابل درمان است. ترس از دست دادن کنترل و دیوانه شدن در بسیاری از افراد با وسواس فکری دیده می شود اما این افکار لزوما به واقعیت تبدیل نمی شود. سعی کنید تا کمک گرفتن از روانپزشک یا روانشناس، توسط ذهن آگاهی، افکار خود را بدون قضاوت مشاهده کنید و بگویید این فقط یک فکر است نه واقعیت. و نیز به طور وسواسی مدام افکار خود را چک نکنید(آیا دیوانه شده اما یا نه؟) این کار اضطراب شما را افزایش می دهد.. عزیزم این چیزایی که گفتی بیشتر از اضطراب و وسواس فکری میاد، نه اینکه واقعا داری دیوونه میشی. مغزت وقتی خیلی تحت فشار و ترس باشه، بعضی تصویرها یا فکرهای ترسناک میسازه. حتما با روانپزشک یا روانشناس حرف بزن، دارو یا درمان درست میتونه خیلی حالت رو بهتر کنه الان تنها چیزی که لازم داری آرامشه، بدون که این حسها درمانپذیره و حتما اقدام کن. باسلام دوست عزیز نوجوان افکارشما قابل درمان هست.زمینه اضطرابی وافسردگی باید بررسی شود به روانپزشک مراجعه کنید. با سلام در صورتیکه بیش از یک ماه هست که این افکار و اضطرابها در شما وجود دارد، بهتر است برای ارزیابی اولیه توسط روانپزشک بررسی شوید تا علل محتمل بررسی شوند. سلام عزیزم با توجه به سن نوجوانی این مسائل قدری طبیعی هست اما برای بهبود کیفیت زندگی و رشد شخصی تون و اطمینان از اینکه مشکل پیچیده نیست حتما به یک مشاور و تراپیست خوب مراجعه کنید. سلام سبک زندگی را تغییر دهید ورزش کنید با افراد مثبت اندیش معاشرت کنیدبا آزمایش ویتامینهای مورد نیاز بدن وتیرویید را چک کنیدخوابتان راتنظم کید افکار منفی را بنویسید هر چه زودتر برای کنترل ومدیریت اضطراب به روانشناس نوجوان مراجعه کنید.. درود بر شما. تجربهای که توصیف کردید، بیشتر به اضطراب و وسواس فکری شباهت دارد تا شروع یک بیماری روانی جدی. وقتی ذهن درگیر اضطراب و ترس از دیوانگی میشود، میتواند افکار عجیب یا تصاویر ناخوشایند تولید کند، اما این به معنی دیوانه شدن نیست. بهتر است بدون قضاوت و ترس، این افکار را فقط به عنوان «افکار ناخوانده و بیمعنی» بشناسید و حتما درمان وسواس و اضطرابتان را با یک متخصص ادامه دهید. شما تنها نیستید و این مشکل قابل درمان است.. باسلام. چیزی که تو الان تجربه میکنی، وحشت و وسواس فکری هست، نه دیوانگی. وقتی که آدم افسرده و دچار اضطراب زیاد باشه (به خصوص وسواس فکری-اجباری یا OCD داشته باشه)، ذهن میتونه چیزهای عجیبی بسازه، مثل: فکرهای عجیب (نکنه من دارم دیوونه میشم؟) احساسات غیرواقعی (همه چی غیرواقعی شده، من آدم نیستم، من چرخم یا هر چیز دیگه) ترسهای شدید از دست دادن کنترل. حتما در اولین فرصت به یک روانشناس مراجعه نمایید تا از شر این نشخوارهای ذهنی و آزاردهنده رهایی پیدا کنید. سلام دوست عزیز؛ احساسهایی که توصیف میکنید، میتواند نشانههایی از افسردگی و اضطراب شدید باشد، که در آن افکار وسواس و ترس از دیوانگی هم شایع است. این احساسات نیاز به درمان دارند. مراجعه به روانشناس و شروع رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) به شما کمک میکند تا این افکار و احساسات را کنترل کنید و از نگرانیهای شما کاسته شود. در این شرایط، تنها چیزی که مهم است این است که هرچه سریعتر به یک متخصص مراجعه کنید..

ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگی

سلام من دچار افسردگیم چند ماهی میشه من از امشب انسان تو ذهنم به شده به نظرم میاد آیا این خطرناکه من خیلی میترسم دیوونه بشم اینم بگم که وسواس فکریم دارم ترس شدید از دیوانگی یاد یکی افتادم که توی همین سایت گفته بودن انسان چرخ شده به نظرشون میاد منم الان اونجوری شدم؟

11
0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیبا درود؛ همراه عزیز اینها نشانه دیوانگی نیست، دیوانگی برای خود فرد قابل فهم نیست. اگر در مورد نشانه های افسردگی و وسواس که اشاره کردید بنویسید بهتر میشود کمک کرد اما، بنظر می رسد بیش از همه ، فکر ترس از بیماری است که ازارنده شده است. این راه را امتحان کنید :اینها فقط افکار شما هستند پس تلاش نکنید جلو آنها را بگیرید، فکر کردن مساوی با اتفاق افتادن چیزی نیست ، به مدت چند روز به جای مقاومت در برابر افکار، هر زمان هر فکری به ذهن آمد، اجازه دهید آن افکار از ذهن مانند یک جریان ملایم عبور کنند، آن جریان را مشاهده کنید تا مانند ابر از جلو چشم عبور کند .با افکار ترس اور کوتاه مدت مواجه شوید. در نهایت پیشنهاد می شود از روان شناس کمک بگیرید.

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیسلام و عرض ادب. افکار وسواسی می تونه به شکل فکر یا تصاویر آزاردهنده باشه و معادل دیوانگی نیست و قابل درمان هستند. بهتره جهت بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیسلام و درود دوست عزیز! این شجاعت شما قابل ستودن است که افکار و احساس خود را با ما به اشتراک گذاشتید، این اولین قدم برای دریافت کمک است. افکار و احساسی که تجربه می کنید می تواند بسیار ترسناک باشد و مهم است که بدانید این علائم می تواند ناشی از شرایطی مانند اضطرابی شدید، وسواس یا افسردگی باشد که قابل درمان است. ترس از دست دادن کنترل و دیوانه شدن در بسیاری از افراد با وسواس فکری دیده می شود اما این افکار لزوما به واقعیت تبدیل نمی شود. سعی کنید تا کمک گرفتن از روانپزشک یا روانشناس، توسط ذهن آگاهی، افکار خود را بدون قضاوت مشاهده کنید و بگویید این فقط یک فکر است نه واقعیت. و نیز به طور وسواسی مدام افکار خود را چک نکنید(آیا دیوانه شده اما یا نه؟) این کار اضطراب شما را افزایش می دهد.

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیعزیزم این چیزایی که گفتی بیشتر از اضطراب و وسواس فکری میاد، نه اینکه واقعا داری دیوونه میشی. مغزت وقتی خیلی تحت فشار و ترس باشه، بعضی تصویرها یا فکرهای ترسناک میسازه. حتما با روانپزشک یا روانشناس حرف بزن، دارو یا درمان درست میتونه خیلی حالت رو بهتر کنه الان تنها چیزی که لازم داری آرامشه، بدون که این حسها درمانپذیره و حتما اقدام کن

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیباسلام دوست عزیز نوجوان افکارشما قابل درمان هست.زمینه اضطرابی وافسردگی باید بررسی شود به روانپزشک مراجعه کنید

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیبا سلام در صورتیکه بیش از یک ماه هست که این افکار و اضطرابها در شما وجود دارد، بهتر است برای ارزیابی اولیه توسط روانپزشک بررسی شوید تا علل محتمل بررسی شوند

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیسلام عزیزم با توجه به سن نوجوانی این مسائل قدری طبیعی هست اما برای بهبود کیفیت زندگی و رشد شخصی تون و اطمینان از اینکه مشکل پیچیده نیست حتما به یک مشاور و تراپیست خوب مراجعه کنید

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیسلام سبک زندگی را تغییر دهید ورزش کنید با افراد مثبت اندیش معاشرت کنیدبا آزمایش ویتامینهای مورد نیاز بدن وتیرویید را چک کنیدخوابتان راتنظم کید افکار منفی را بنویسید هر چه زودتر برای کنترل ومدیریت اضطراب به روانشناس نوجوان مراجعه کنید.

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیدرود بر شما. تجربهای که توصیف کردید، بیشتر به اضطراب و وسواس فکری شباهت دارد تا شروع یک بیماری روانی جدی. وقتی ذهن درگیر اضطراب و ترس از دیوانگی میشود، میتواند افکار عجیب یا تصاویر ناخوشایند تولید کند، اما این به معنی دیوانه شدن نیست. بهتر است بدون قضاوت و ترس، این افکار را فقط به عنوان «افکار ناخوانده و بیمعنی» بشناسید و حتما درمان وسواس و اضطرابتان را با یک متخصص ادامه دهید. شما تنها نیستید و این مشکل قابل درمان است.

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیباسلام. چیزی که تو الان تجربه میکنی، وحشت و وسواس فکری هست، نه دیوانگی. وقتی که آدم افسرده و دچار اضطراب زیاد باشه (به خصوص وسواس فکری-اجباری یا OCD داشته باشه)، ذهن میتونه چیزهای عجیبی بسازه، مثل: فکرهای عجیب (نکنه من دارم دیوونه میشم؟) احساسات غیرواقعی (همه چی غیرواقعی شده، من آدم نیستم، من چرخم یا هر چیز دیگه) ترسهای شدید از دست دادن کنترل. حتما در اولین فرصت به یک روانشناس مراجعه نمایید تا از شر این نشخوارهای ذهنی و آزاردهنده رهایی پیدا کنید

0

تصاویر ذهنی ناخواسته و توهم و افسردگی؟ ذهنی , ناخواسته , تصاویر , توهم , افسردگیسلام دوست عزیز؛ احساسهایی که توصیف میکنید، میتواند نشانههایی از افسردگی و اضطراب شدید باشد، که در آن افکار وسواس و ترس از دیوانگی هم شایع است. این احساسات نیاز به درمان دارند. مراجعه به روانشناس و شروع رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) به شما کمک میکند تا این افکار و احساسات را کنترل کنید و از نگرانیهای شما کاسته شود. در این شرایط، تنها چیزی که مهم است این است که هرچه سریعتر به یک متخصص مراجعه کنید.