میزان ویتامین دی در آزمایش خون؟

سلام وقتتون بخیر من آزمایش خون دادم میزان ویتامین دی من۱۸.۷۱ بود و مشکل دیگه ای نداشتم من۱۸ سالمه الان قرص ویتامین دی رو هر چند وقت یکبار مصرف کنم؟!
2
وقت به خیر تا 12 هفته، هفته ای یک ویتامین دی 50 هزار واحد و سپس روزی
1000-2000 واحد
1
تا سه ماه هر هفته یکعدد و بعد از 3 ماه، ماهیانه یکعدد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سطح ویتامین دی
۱۸.۷۱ نانوگرم در میلی‌لیتر (nmol/L) در آزمایش خون نشان‌دهنده کمبود خفیف ویتامین دی است، زیرا میزان طبیعی ویتامین دی باید بین ۳۰ تا ۱۰۰ nmol/L باشد.
در صورتی که فردی ۱۸ ساله بدون هیچ مشکل پزشکی دیگری این سطوح را داشته باشد، توصیه می‌شود که مصرف قرص ویتامین دی را طبق دستور پزشک خود شروع کند.
برای جوانان، معمولا دوز متوسط ​​مصرف ویتامین دی حدود ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد بین‌المللی (IU) روزانه است، اما برای تعیین دوز دقیق و برنامه مصرف، مشورت با پزشک ضروری است.
این کار به جلوگیری از مصرف بیش از حد و بروز عوارض جانبی کمک می‌کند.