اضطراب طولانی و حس فلجی در خواب؟

سلام من ۳۴ سالمه و همیشه استرس های زیادی را تحمل کردم و ب مدت یکی دو ماه هست ک احساس میکنم اگه یهو از خواب بیدار سم نصف شب بدنم فلجه و قدرت تکون دادن بدنمو به مدت یکی دو دقیقه ندارم دلیل چیه؟ حتی فکم هم در کنترلم نیست.

-1

سلام. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
-1

با سلام ممکن است فلج خواب مطرح باشد برای درمان دارویی به متخصص مغز و اعصاب مراجعه فرمایید.

دکتر آیدین تعلیمی

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتاز دانشگاه تهران-بورد تخصصی
دکتر آیدین تعلیمی
0

سلام وقت بخیر این افکار هم میتونه از استرس و اضطراب شدید باشه.که باعث این علائمتان شده توصیه میشه ابتدا استرس و اضطراب درونیتان رو توسط متخصص روانپزشک و در ادامه روانشناس کنترل کنید تا این علایم و افکار کاهش پیدا کند

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

آنچه شما تجربه می‌کنید، ممکن است یک حالت شایع به نام 'فلج خواب' باشد که معمولاً در زمان بیدار شدن یا به خواب رفتن رخ می‌دهد. در این حالت، فرد هوشیار است اما قادر به حرکت دادن بدن نیست. این حالت معمولاً به دلیل اختلال در چرخه‌های خواب و بیداری رخ می‌دهد. فلج خواب گاهی اوقات با تجربیات ترسناک همراه است، اما خود به خودی و بدون آسیب دائمی می‌تواند پایان یابد. عواملی مانند استرس زیاد، برنامه نامنظم خواب، خواب‌آلودگی و برخی بیماری‌های مغز و اعصاب می‌توانند به بروز این وضعیت کمک کنند. برای کاهش بروز این حالت، توصیه می‌شود که استرس خود را مدیریت کنید، برنامه منظم خواب داشته باشید و در صورت تداوم یا شدت یافتن علائم، با پزشک مشورت کنید.