چیکار باید بکنم؟

سلام من وسواس فکری دارم چندماه چندباریه پسری بهم نگاه کردو ازاون روزنگاهش شدیه وسواس مدام توی ذهنم تکرارشدومن حس گناه وعذاب وجدان داشتم بخاطراون فکرانمیخواستم بهش فکرکنم ولی فکرمیکردم
تابین این نگاها ازش خوشم اومدحالامیخوام برم بهش بگم ک چقدراذیت شدم بابت نگاهش چون فکرمیکنم نگاه از خواستن نبوده همش یه چیزی میگه بروبهش بگوانگارنگم اذیت میشم چیکنم؟نمیتونم کنترل کنم خودمو تا فرداشب

1

سلام حتما به روانشناس مراجعه کنید کمکتون می کنند.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

با سلام همانطور که ذکر نمودید دچار افکار وسواسی شده اید، بهتر است به یک مشاور مراجعه نمایید

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام از همکاران روانشناس کمک بگیرید، اگر نیاز باشد شما را به روانپزشک ارجاع میدهند. به نظر میرسد دچار وسواس فکری شده اید.

دکتر عطیه عسگرنیا فعال

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر عطیه عسگرنیا فعال
1

سلام و ادب بیشتر جنبه افکار منفی دارد و درمان میتواند کمک کننده باشد

دکتر فاطمه قلی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکدرمان بدون دارو باRtms و نوروفیدبک
دکتر فاطمه قلی پور