سلام، غالبا با مشغلههای فکری و وجود استرس و اضطراب، حالاتی از فراموشی بروز میکند. سعی کنید فعلا برای کاهش استرس، از خواب و استراحت کافی، پیاده روی روزانه و تکنیکهای تنفسی و ریلکسیشن استفاده کنید، برای تقویت حافظه از بازیهای فکری و مطالعه کمک بگیرید. در صورت ادامه با متخصص مغز و اعصاب و سپس روانپزشک و روانشناسمشورت نمایید، موفق باشید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت فراموشیکلمات پس از چند ثانیه ممکن است به عوامل مختلفی مانند کمبود خواب، استرس، اضطراب یا اختلالات دیگر برگرده باشد. برای پیشگیری و درمان، میتوانید به یادگیری روشهای بهبود حافظه، مراقبت از سلامت روانی و بدنی، و مشورت با پزشک متخصصمراجعه کنید. اگر فراموشی همراه با علائم دیگری نظیر سردرد مزمن باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی و اضح شود و درمان مناسب انجام شود.