ستون فقرات - من تقریبا 60 روزه کمرم درد میکنه Mri هم دادم؟
سلام من تقریبا ۶۰ روزه کمرم درد میکنه Mri هم دادم گفته کم آبی دیسک و تو عکس دیسک سیاه شده بخاطر کم آبی و همینطور بالجینگ دیسک ، آیا کم آبی دیسک مشکلی اینجاد میکنه ؟ چیکار کنم خوب بشم درد در کمرم هست
0
سلام بهترین درمان مصرف مایات نرمش و کشش عضلات و تقویت عضلات شکم و کمر است
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کم آبی دیسک یکی از علل شایع درد کمر است که ممکن است منجر به فشار بر اعصاب و درد شدید شود. برای بهبود وضعیت، مهم است که به استراحت فیزیکی، تغییرات در شیوه زندگی و فیزیوتراپی توجه کنید. مصرف آب کافی، ورزشهای ملایم مانند یوگا و پیادهروی، و مراجعه به پزشک فیزیوتراپیست میتواند بهبود قابل توجهی در وضعیت شما ایجاد کند. در صورت نیاز، پزشک ممکن است درمانهای دیگری نظیر آرامسازی عصبها یا جراحی را پیشنهاد دهد.
