حملات پانیک وترس از خوابیدن درشب؟

خانمی ۳۷ ساله هستم که چند وقت بخاطر مشکلاتی که داشتم دچار حملات پانیک میشم دکتر بهم فلوکستین وآلپرازوم وپرانول ۲۰ داده اگه اینا رو مصرف کنم خوب میشم من خیلی ادم استرسی هستم الان شبا میترسم بخوابم میگم نکنه دوباره دچار حمله بشم

0

سلام برای بهبودی باید منتظر بمانید و داروها رو تحت نظر پزشک ادامه بدید همزمان روان درمانی کمک کننده هست.

دکتر زهرا قورچیان

متخصص مغز و اعصاب
دکتر زهرا قورچیان
0

نگران نباشید با این داروها بهبودی حاصل میشه

دکتر فرشته نصیری

متخصص مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

حملات پانیک و ترس از خوابیدن در شب ممکن است نتیجه‌ی استرس و اضطراب شما باشد. داروهایی که به شما توصیه شده، معمولاً برای کنترل نشانه‌های اضطراب و ترس مورد استفاده قرار می‌گیرند. فلوکستین یک داروی آنتی‌افسرانی است که معمولاً برای افراد دچار اضطراب مصرف می‌شود. آلپرازولام هم یک داروی ضداضطراب از گروه بنزودیازپین است که می‌تواند کمک کند. پرانول به عنوان یک بتابلاکر استفاده می‌شود تا ضربان قلب را کنترل کند. اما برای بهبود کامل، پیشنهاد می‌شود با متخصص روانپزشکی یا روانشناسی مشاوره کنید تا بهترین درمان برای شما تعیین شود. برای مقابله با ترس از خوابیدن در شب، توصیه می‌شود مراقبه، تمرینات تنفسی عمیق و تکنیک‌های آرامش ذهنی را امتحان کنید. همچنین ایجاد روال خواب بهتر و فضای آرام قبل از خواب می‌تواند به کاهش ترس شبانه کمک کند.