چطور میتونم امیدبه بهبودی پانیک داشته باشم؟

ازبیماری پانیکم چندماهی میگذره ۲تا روانشناس درکنارروانپزشک رفتم اما امیدمو ازم گرفتن یکیشون گفت تا۳۵ سالگی فرصت داری خوب شی یکیم گفت گاهی میادسراغت حتی بعد درمان درمونده شدم دلم نمیخواد حتی ازکسی بپرسم من بیشترازپانیک ازفکرش میترسم چطور میتونم از شر این افکارخلاص بشم وامیدمو برگردونم ایا من درمان میشم؟ازکجامیتونم روانشناس مناسب پیداکنم

0

سلام و نور. بله درمان میشه و ربطی به سن شما هم نداره.افکار علت اصلی نیستن. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و طرح درمان متناسب برای شما اجرا بشه

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

با درود علت اصلی حمله پانیک ترس از حمله مجدد است و شما باید به کمک روانشناس این ترس را کم یا متوقف کنید.اینکه شما می ترسیدم که پانیک درمان نشود اینگونه نیست اگر شما روان درمانی و دارو درمانی را انجام دهید این اختلال از بین می رود و ممکن است هرگز یا سالها به سراغتان نیاد.اینقدر نترسید و نامید نباشی. این شما هستید که با کمک درمانگر می تواند بر حملات غلبه کنید. می توانی به من مراجعه کنید

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام پانیک یکعلامت هست نه بیماری وقابل درمان درمان دارویی وروان درمانی باهم انجام شود

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروان درمانگر فردی و زوج ، سایکوتراپیست
دکتر ساره قاسم پور
0

سلام و احترام ترس از تجربه کردن دوباره ی علائم پانیک باعث میشه در اضطراب دائمی به سر ببرین در کنار دارو و روانپزشک حتما از یک مشاور و روان درمانگر هم کمک بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

روان درمانی و دارو درمانی در کنار هم کمکتون میکنه که درمان بشید .لازم صبور باشید و جلساتتون رو به اتمام برسونید و نیمه کاره رها نکنید.

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

سلام معمولا سخت درمان میشه. ولی شانس بهبودی هست پس امیدتون رو از دست ندین. بهتر در کنار دارو درمانی رواندرمانی هم بشید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام . دوست عزیز حملات پانیک از جمله اختلالاتی لست که از طریق دارویی درمانی و روان درمانی بطور همزمان ، قطعا بهبود می یابد در روان درمانی شما نسبت به علائم و نشانه های بروز حملات آگاهی می یابید و با مهارتها و راهکارها و تکنیک های آرام سازی که کسب می کنید می توانید از بروز جملات جلوگیری کنیدبنابر این توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT مراجعه کنید

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

درود.حملات پانیک با دارو و روان درمانی در موارد زیادی قابل بهبود هستند. به هر حال در بدبینانه ترین حالت با درمان حملات کم یا کنترل می شوند و بهتر از این است که به مرور تعداد حملات بالا رفته و شدید پیدا کند. بدون نگرانی حتما به درمان ادامه دهید.

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی
0

سلامدرمان گنیک با ذارو وروان مانی همزمان هستش اگر صبور باشی جلسات درمان رو بموقع بری قطعا بهبودی حاصل میشود نگران نباشین چون همین ترس ونگرانی شما باعت میشه اضطرابتون بالا بره حملات تشدید بشه درمان شناختی رفتاری برای درمان پنیک بسیار کمک کننده است سعی کنید مدیتیشن انجام بده ورزش کن

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام همانطور که همکاران فرمودند رواندرمانی و دارودرمانی در کنار هم میتونه به بهبود شما کمک کنه ضمن اینکه درمان باید مداوم و پیگیر انجام بشه. آنچه مهمه اینه که متوجه بشیم افکار با واقعیت متفاوت و جدا از هم هستند

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

عزیزم در ادامه صحبت همکارانم برای روانشناس پیدا کردن میتوانید در همین سایت نسبت به اینکه روانشناس خانم یا آقا میخواهید و منطقه مورد نظرتان، نظرات را مشاهده کنید. به صورت کلی پیشنهاد من اگر تهران هستید آقای دکتر مهدی صحراگرد است

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار