علت و رفع حملات پانیک چیست؟

سلام
فردی که دچار حملات پانیک میشود انگار مدام ترس ازبازگشت اظطراب رادارد و اکثر بیماران دچار اگورافوبیا هم هستند
خاطرات گذشته مدام در ذهن فرد مرور میشود و با پیش گویی وذهن خوانی مدام شدت پیدا میکند واز رفتن در محل های که گذشته تولید اظطراب کرده دوری میکنند
شاید درشت نمایی بیش از حد و برچسب زدن کار را بدتر میکند
از درمان دارویی به هر دلیلی کناره نشینی میکنیم و میخواهم نظر شما را بدانم ؟
شاید شما هم کم و بیش بااین مساعل برخورد کرده باشید
بهترین راهکار برای این بیماران چیست ؟؟؟

0

با سلام تمام مواردی را که گفتید بعلاوه موارد دیگری مثل مسخ شخصیت احساس دیوانه شدن، احساس خفگی و مرگ هم در پانیک وجود داره پانیک می تونه همراه با بیرون هراسی یا بدون ان باشد. انچه حملات را راه اندازی کند ترس از تکزار حملات است که باید این حس را کم کنید. مصرف دارو به همراه درمان شناختی رفتاری به این بیماران کمک کی کند. شما باید سبک زندگی و تفکر خودتان را بازسازی کنید. انجام ریلکسیشن و تمرین تنفس عمیق کمک زیادی به شما خولهد کرد.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر. بهترین توصیه برای گرفتن پاسخ این سوال تهیه و مطالعه کتاب زیر است : غلبه بر حملات پانیک نوشته فاکس ترجمه تابعی درمان دارویی را خودسرانه قطع یا شروع نکنید بالاخص در مورد داروهای اعصاب و روان.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به شما. اختلال پانیک از جمله اختلالاتی است که پاسخ بسیار خوبی به درمان دارویی می دهد و عدم درمان به موقع و صحیح می تواند باعث ازمان و مقاوم شدن این اختلال شود. بنابراین توصیه می کنم اگر دغدغه ای در خصوص درمان دارویی دارید با پزشکتان مطرح نمایید و خود را از این درمان محروم نکنید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو