قند. بارداری و تغذیه و میزان مجاز. مصرف خرماومیوه؟

سلام مصرفرهشت عدد. خرماروزانه در هفته ششم بارداری ایا زیادهست چندتا نجازه؟آخه میوه هم میگویندقند. داره نمیدونم چقدر مجاز هست؟!

0

برای بررسی، ارزیابی و شخصی سازی رژیمتون مستقیما به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام برای بررسی قند باید ازمایش انجام بدید با توجه به اینکه اکثر مواد غذایی و میوه ها حاوی قند هستند ٨ عدد خرما تعداد زیادی محسوب میشه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بارداری، مراقبت از تغذیه و کنترل میزان قند خون از اهمیت بالایی برخوردار است. مصرف خرما می‌تواند به‌علت داشتن قند طبیعی برای برخی بانوان باردار مناسب نباشد، به‌ویژه اگر مستعد یا مبتلا به دیابت بارداری باشند. به‌طور کلی، توصیه می‌شود که در دوران بارداری روزانه 2 تا 3 عدد خرما مصرف شود، مشروط بر این‌که سایر منابع قندی در رژیم غذایی کاهش یابد. استفاده از میوه‌ها باید متعادل و متنوع باشد تا از دریافت تمام مواد مغذی ضروری بدون افزایش بی‌رویه قند خون اطمینان حاصل شود. حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسب برای شرایط خاص شما تنظیم شود.