سلام روزتون بخیر طاعاتتون قبول من از چند سال قبل بعضی وقت ها (به ندرت ) با بعض و داد نیمه های شب بیدار میشدم و یا تو خواب دندون قروچه میرفتم ولی الان چند وقتی میشه که تو خواب به صورت مکرر با ناله و لرزش هایی که انگار از بلندی افتادم بیدار میشم و این لرزش ها رو اصلا در بیداری ندارم پیشاپیش از پاسخوگویی شما بزرگواران ممنونم
20 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام به شما. این حالات معمولا مرتبط به وضعیت سلامت روان فرد دارد و اگر در طی بیداری مساله ای همچون اضطراب یا علائم دیگری همچون علائم افسردگی را تجربه می کنید و یا این حالات در طی خواب باعث بهم خوردن کیفیت خواب یا روند زندگی شما شده است نیاز به بررسی بیشتر خواهد بود.
با سلام با توجه به شرح حالی که ارائه فرموده اید و اختلالات خواب و توام با ناله و لرزش احساس می کنی که از بلندی افتاده اید که معمولا این حالتها توام با ترس و و حشت می باشد ممکن است ناشی از بیماری اختلال خواب ترور شبانه و کابوس بوده باشد و برای بررسی آن علاوه بر انجام الکتروانسفالوگرافی لازم است توسط متخصص مغز و اعصاب نیزمعاینه شوید چون شما در طول روز مشکلی ندارید و به نظر نمی رسد که ناراحتی شما ناشی از اضطراب بوده باشد، و بیماری اضطراب در طول روز نیز نشانههای خاص خود را باید داشته باشد.
لرزش شبانه در خواب ممکن است علت متعددی داشته باشد از جمله استرس، اضطراب، بیماریهای عصبی، یا اختلالات خواب. برای تشخیص دقیق علت لرزش شبانه، نیاز به مشاوره با پزشک دارید. پیگیری جدی این موضوع می تواند به تشخیص صحیح و درمان مناسب منجر شود. از روشهای تسکین دهنده مانند تکنیکهای تنفسی و کاهش استرسقبل از خواب نیز می توانید استفاده نمایید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
