جنب شدن ورزشکار قبل مسابقه ورزشی یا تمرین آیا تاثیر منفی دارد؟

تحقیقات نشان داده اند که جنب شدن پیش از مسابقه ورزشی تاثیر مستقیمی بر عملکرد و استقامت ورزشکار ندارد.
خارج شدن مایع منی هنگام جنب شدن جزو فرایند‌های طبیعی بدن است و هیچ تاثیری بر قدرت و انرژی ورزشکار نخواهد گذاشت.
لذا نگران نباشید و به فعالیت‌های ورزشی خود ادامه دهید.