علت ترس از آسیب دیدن چیست؟
من مدتیه اینطوری شدم که مثلا دارم ظرف میشورم همش حس میکنم کسی پشتمه یا تصور میکنم یه مار پشت سرمه هی دلم میخاد برگردم نگا کنم یا عکس افراد یا نگاه افراد میترسم مثلا کسی بم زل بزنه میترسم خودمم تعجبم که چرا نگاه ادما میترسم حتی از عکس صورت کسی میترسم(سابقه وسواس فکری و اضطراب دارم )
18 فروردین 1402 آخرین بروزرسانی: 20 فروردین 1402
