دلیل خستگی زیاد و مفرط چی میتونه باشه . بخصوص بعد از خواب ظهر که بیادر میشن چنان احساس خستگی می کنم که مصل اینکه زمان خواب داشتم مثلا ورزش می کردم یا کار بدنی می کردم.
0
از نظر تیرویید و بیماریهای خاصی باید بررسی بشید. خستگی فقط یک علامت هست که میتونه در بسیاری از بیماریها بروز کنه.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علتهای خستگی زیاد میتواند شامل کمبود خواب کافی، کمبود ویتامین و مواد مغذی، افزایش استرس و اضطراب، و بیماریهای مزمن مانند فیبرومیالژیا و افتتاحیها. دریافت کمبود خواب، باعث بیشترین خستگی شده و نیازمند مدیریت و درمان است. همچنین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد مغذی، کاهش استرس و اضطراب و مشاوره پزشکی برای تشخیص و درمان بیماریهای احتمالی نیز میتواند خستگی را کاهش دهد. اگر خستگی زیاد بیشاز حد و مفرط است، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه میشود.
