احساس سفتی گلو دارم،یعنی انگار ی چیزی گلومو فشار میدهد علت چیست؟

احساس سفتی در گلو و خستگی در شونه ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند التهاب حلق و گلو، عفونت ویروسی یا باکتریایی، عضلات تنگ شده یا استرس و اضطراب باشد.
برای اطمینان از تشخیص صحیح و درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک مراجعه کنید.
همچنین، مراقبت از سلامت عمومی مانند استفاده از آب کافی، استراحت کافی، مصرف غذا‌های سالم و اجتناب از استرس می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.