درمجردی زندگی خوبی نداشتم و بعد از ازدواج حس یکنواختی و نارضایتی دارم چه کنم؟

سلام. درمجردی زندگی خوبی نداشتم.از سرکمبودمحبت از یه نفر خوشم اومد که نتیجه ای جز ضربه نداشت.بعداز چندماه خواستگاراومد واسم.دوسش داشتم وخودم دوس داشتم بیاد خواستگاریم.مردخوبیه و دوسم داره شاید بلدنباشه نشون بده ولی.زندگیمون یکنواخته.ازخانوادش اصلا راضی نیستم چون به من هیچگونه توجه ورفت وآمدی ندارن.الان حس میکنم انتخابم ازکمبود وبی کسی بوده میتونستم ازدواج بهتری داشته باشم.ومشکل اصلیم اینه که نمیدونم چرامثه مجردیم دوس دارم یکی عاشقم شه وبگه دوسم داره.نمیدونم چرا دوس دارم بایکی رابطهحس گناه
1
با سلام
دوست عزیز
هر ازدواجی از 4 مرحله عبور می کند مرحله اول عشق هورمونی مرحله دوم پررنگ شدن و دیدن مشکلات طرف مقابل و مرحله سوم تعارض و مرحل چهارم سازگاری
بنابراین این مسئله رو در نظر بگیرید که ازدواج سازه ای است که مانند هر بنای دیگری نیاز به رسیدگی دارد پس زود ناامید نشوید و در انتخاب خود شک نکنید
0
باسلام و احترام
ابتدا توصیه به مراجعه حضوری جهت مشاوره فردی می‌گردد و سپس جلسات مشاوره به همراه همسرتان نزد زوج درمانگر داشته باشید.
0
با سلام
و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکار محترم.
دانستن اینکه در گذشته چه گذشته؛ کمکی به شما نمی‌کند؛ به عبارت دیگر گذشته را درگذشته باید در نظر گرفت!
می‌توانید زمان حال را برای زیستن با انگیزه ارتقا دهید؛ با بهبود وضعیت ارتباطی با همسر و از آن مهمتر توجه به ابعاد دیگر زندگی که مهجور مانده اند.
0
با سلام
همانطور که خودتان اشاره کردید از روی تن‌هایی و کمبود محبت در صدد ازدواج بر آمدید و با فردی که به خواستگاریتان آمد ازدواج کردید و الان رضایت ندارید.
با توجه به گفته خودتان و توقعی که از ازدواج و عشق و عشق و رزی داشتید موجب ایجاد آمال و آرزویی تا حدودی غیر واقعی در شما شده چه بسا که قرار نیست افراد با ازدواج بر تمام مشکلات دورا مجردی فائق آین.
بنظر من شما باید کمی در شناخت‌ها و افکار خودتان تغییر ایجاد کنید و واقعی تر به دنیا بنگرید.
البته مسائل زیادی وجود دارد که باید در شما و البته شاید در همسرتان تغییر کند.
با این حال کمی واقع بین تر باشید و برای تغییر شرایط به یک روان شناس و مشاور خانواده حتما مراجعه کنید.
کتاب عشق هرگز کافی نیست نوشته آرون تی بک ترجمه قره چه داغی را هم مطالعه کنید.
0
سلام
در مورد شما رواندرمانی فردی و زوج درمانی هردو می تواند کمک کننده باشد.
توصیه می کنم مقاله زیر را هم مطالعه کنید:
https://goo.gl/2po8K6
0
سلام
وقت بخیر
بانوی گرامی
متعاقب صحبت همکاران و تایید انها
لازم است کمی به محتوای رابطه دقت کنید شما می‌توانید زندگی سرشار از شادی و لذت را تجربه کنید درصورتی که برای رابطه خود بتوانید تغذیه و پاکسازی را فراهم نمایید
لازم است مهارت‌های غنی سازی رابطه زوجین را برای رهایی از یکنواختی با یک مشاور شروع نمایید و آنگاه خواهید دید که زندگی یکنواخت و خسته کننده نیست با تمام چالش‌های آن و چقدر نقش شما در رابطه و تقویت آن اهمیت دارد
پایدار باشید
0
سلام.
بنظر می رسد بررسی حضوری برای شرایط شما مفیدتر باشد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حس یکنواختی و نارضایتی پس از ازدواج می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عدم توجه همسر یا خانواده، برخورد‌های ناپسند داخل خانواده، فقدان ارتباط عاطفی و مشکلات ارتباطی ناشی از اختلاف‌های فرهنگی یا ایدئولوژیکی برگردد.
برای مقابله با این مشکل می‌توانید به روانشناس مراجعه کرده و کمک بگیرید، همسر خود را در جلب توجه و ایجاد ارتباط عاطفی متقابل تشویق کنید و به تدریج از راهکار‌های مثبت برای بهبود روابط خانوادگی استفاده کنید.
همچنین ممکن است با تغییر در الگو‌های فکری و عملی خود و افزایش آگاهی از نیاز‌ها و خواسته‌های خود، بتوانید بهبود چشمگیری در زندگی خانوادگی خود ایجاد کنید.