مدیریت استرس و پرخاشگری در پسر ۱۱ ساله

سلام یه پسر ۱۱ساله دارم که تا بهش یه چیزی میگم سریع قاطی می کنه تا صداش می زنم یا میگم درستو بخون میگه چیه و بد و بیراه بهم میگه از صبح که بیدار میشه تا موقع خواب اوقاتمون رو تلخ می کنه باید باهاش چطوری رفتار کنم لطفا کمکم کنید همش ناخن هاش رو می خوره به نظرم استرس هم داره وقتی زیاد بهش گیر میدم اینجوری می کنه هیچی هم نگم ممکن نیست کاراش رو بکنه سر کار هم میره میگم نرو به درسات برسی ولی علاقه داره
12 مهر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام بهتر است فرزندتان را از نظر ابتلا به افسردگی بررسی نمایید. برای این کار میتوانید به روانپزشک یا روانشناس کودک مراجعه نمایید.
— دکتر مهسا هوشدار، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
طبق نوشته شما پسرتون احتمالا استرس داره، به سن پسرتون هم ربط داره ، بدون سرزنش باهاش صحبت کنید، اگه شما هم موقع صحبت با فردی سرزنش بشی، مورد بازخواست،نصیحت و قضاوت قرار بگیری، احتمال زیاد تمایلی به مصاحبت نخواهید داشت پس با فرزندتان محترمانه صحبت کنید.
کارهای مثبت او رو ببینید و تشویق و کارهای منفی رو نادیده بگیرید، علت استرس رو بیابید.
اگه زمانی برای ورزش تعیین و رعایت کنید ، کمک کننده خواهد بود.
صحبت با روانشناس میتونه موثر باشه
1
سلام
بهتر است فرزندتان را از نظر ابتلا به افسردگی بررسی نمایید.
برای این کار میتوانید به روانپزشک یا روانشناس کودک مراجعه نمایید.
1
سلام
وقت بخیر بخشی از این موضوع ناشی از اضطراب تحریک پذیری فرزند شماست که نیاز به بررسی و درمان ریشه ای توسط روانشناس دارد.
همچنین نحوه رفتار با کودک باید مبتنی بر تشویق و دیدن کارهای مثبت و عدم سرزنش و مقابله گری باشد
1
سلام،
بهتره از همین سن از روان شناس کمک بگیرید چون خودتون ممکنه تمامی رفتارهای درست رو آگاه نباشین که چیکار باید انجام بدین
1
سلام.
به نظر میاد پسرت هم استرس داره و هم از تذکرهای زیاد خسته و مقاوم شده؛ ناخن جویدن هم میتونه راهی برای تخلیه فشار باشه.
بهجای اینکه مدام بگی «درس بخون، نرو سر کار این کارو نکن» چند قانون مشخص بذار و بقیه زمانها کمتر تذکر بده.
وقتی محترمانه رفتار کرد سریع تحسینش کن.
موقع بددهنی هم وارد بحث نشو؛ آرام بگو: «وقتی آروم شدی باهات حرف میزنم.
1
تذکرهای متعدد در مورد درس و کار ممکنه تنش بینتان را بیشتر کند.
سعی کنید ارتباطتان فقط در مورد درس و کار نباشد تایمهایی هم برای نصحیت نکردن و به فعالیتهای لذت بخش پرداختن بگذرانید.
از روانشناس کودک و نوجوان کمک بگیرید تا مشخص شود پشت تحریک پذیری و ناخن جویدن چیه و چه عواملی موثره .
0
سلام.
حتما از روانپزشکان کودک (فوق تخصص اطفال) و روانشناسان کودک جهت دریافت کمک و آموزش های رفتار با چالش های کودک بهره بگیرید
0
سلام.
مشاهدات بالینی و مصاحبه با فرزند و والدین در شناسایی وارزیابی مشکلات نقش موثری دارد.
برای ارزیابی سلامت روان و شخصیت والدین و فرزند به روانشناس بالینی و خانواده درمانگر مراجعه شود.
0
سلام
وعرض ادب درسن فرزند شما اضطراب و افسردگی.
را با پرخاشگری نشون میدن بهتره با روانشناس کودک وتوجوان وقت بگیری و برررسی بشه از نظر اختلال خلقی
0
سلام
وقت بخیر
پسر شما قطعا درگیر یک مساله اضطرابی به علاوه خشم های فرو خورده است که با یک مداخله درمانی تخصصی این مساله قابل برطرف شدن است
0
سلام
برای اینکه فرزند شما از شما حرف شنوی داشته باشد اول باید روی کیفیت رابطه خودتان با فرزندتان کار کنید هر چه کیفیت رابطه بیشتر باشد حرف شنوی بیشتر اتفاق می افتد برای بالا بردن کیفیت رابطه با روانشناس در ارتباط باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً رفتار پسر شما واکنش به استرس و تغییرات رشد یا مشکل در تنظیم هیجان است.
در بیشتر موارد این حالت‌ها قابل بهبودند و با شیوه‌ی برخورد آرام و ساختارمند کاهش پیدا می‌کنند؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- قوانین روشن و پیامد ثابت تعیین کنید؛ یک یا دو قاعده کوتاه و قابل پیش‌بینی داشته باشد.
- روزانه ۱۰ دقیقه بدون سرزنش با هم صحبت کنید و از او درباره احساساتش بپرسید.
- تقویت مثبت: رفتارهای مطلوب را با تحسین مشخص یا پاداش کوچک تشویق کنید.
- تکنیک‌های آرام‌سازی: تمرین تنفس عمیق، پیاده‌روی کوتاه یا فعالیت بدنی روزانه.
- جایگزین ناخن‌جویدن: وسیله ضد استرس کوچک یا لاک تلخ و مراقبت مرتب از ناخن.
علائم هشدار:
- ابراز خواست خودآسیبی یا خودکشی.
- کناره‌گیری کامل از مدرسه یا افت شدید تحصیلی و اجتماعی.
- پرخاشگریی که به دیگران یا خودش آسیب می‌زند یا تغییر شدید خواب/اشتها.
تخصص پیشنهادی: روان‌شناس کودک و نوجوان

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص