احساس گره خوردگی وپیچ خوردگی در مرکز قفسه سینه؟

احساس گره خوردگی و پیچ خوردگی در قفسه سینه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد.
با توجه به اینکه شما می‌گویید این حالت دردناک نیست ولی احساس ترس و استرس زیادی به همراه دارد، این می‌تواند به دلایل مختلفی مرتبط باشد از جمله اختلالات قلبی، مشکلات مربوط به مری، یا حتی می‌تواند ناشی از استرس و اضطراب باشد.
برخی اختلالات قلبی مانند آنژین، که ناشی از کاهش جریان خون به عضله قلب است، می‌تواند باعث احساس فشار و پیچ خوردگی در قفسه سینه شود.
همچنین مشکلاتی نظیر اختلالات مری، بخصوص مشکلات موتوریک مری که در آن حرکت مواد غذایی در مری با مشکل مواجه است، می‌تواند باعث چنین احساساتی شود.
بهتر است مراجعه به پزشک را در اولویت قرار دهید تا با انجام تست‌های دقیق‌تر، علت دقیق این حالت و راه حل مناسب آن تعیین شود.
در موقعیت‌هایی که قفسه سینه دچار گرفتگی می‌شود، کوشیدن برای آرام شدن و تمرکز بر تنفس عمیق می‌تواند به کاهش سریع این علائم کمک کند.
همچنین، در صورتی که اضطراب یکی از مواردی است که باعث بروز این حالت‌ها شده، درمان‌های مربوط به کاهش اضطراب و مدیریت استرس می‌تواند بسیار موثر واقع شود.