درد زیر سینه راست؛ علت‌های شایع و متخصص مناسب

در بیشتر موارد، درد زیر سینه سمت راست به علت مشکلات عضلانی‌ـ‌اسکلتی (کشیدگی عضله، التهاب غضروف بین دنده‌ها) یا گوارشی مثل کیسه صفرا و گاز روده است و الزاماً نشانه بیماری قلبی نیست، پس خیلی نگران نباشید؛ اما چون ناحیه حساسی است، باید با دقت بررسی شود.
راهکارهای عملی:
۱ محل درد را لمس کنید؛ اگر با فشار دادن، حرکت دادن دست و تنه یا نفس عمیق درد بیشتر می‌شود، احتمال عضلانی یا دنده‌ای بودن بیشتر است؛ در این صورت ۲–۳ روز استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین کمک می‌کند.
۲ در صورت نداشتن حساسیت دارویی، می‌توانید برای ۲–۳ روز از مسکن ساده مثل استامینوفن استفاده کنید و شدت درد را زیر نظر بگیرید.
۳ اگر درد بعد از خوردن غذای چرب، سنگین یا سرخ‌کردنی بدتر می‌شود، غذاهای سبک، کم‌چرب و وعده‌های کوچک‌تر مصرف کنید.
۴ از پوشیدن لباس خیلی تنگ و سوتین سفت خودداری کنید و در وضعیت نشسته و خوابیده، بدن را خم نکنید.
۵ اگر درد جدید است، چند روزی یادداشت کنید چه زمانی و با چه کاری بدتر یا بهتر می‌شود تا هنگام مراجعه به پزشک کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
۱ درد فشارنده یا سوزشی که به شانه، فک یا دست می‌زند، همراه با تنگی نفس، تعریق سرد، تهوع یا احساس مرگ.
۲ تب، لرز، تنگی نفس، سرفه شدید یا خلط خونی.
۳ درد شدید ناگهانی همراه با زردی چشم و پوست، یا درد شکم سمت راست بالایی.
تخصص پیشنهادی:
در قدم اول: متخصص داخلی.
در صورت شک به کیسه صفرا: متخصص گوارش و کبد.