علت درد معده همراه با حالت تهوع یا اسهال چیست؟

در بیشتر موارد، درد معده همراه با تهوع یا اسهال ناشی از مشکلات گوارشی مثل سوءهاضمه، مصرف غذای چرب یا تند و یا یک نوع مسمومیت غذایی خفیف است.
گاهی هم می‌تواند به علت عفونت ویروسی روده باشد که خودبه‌خود طی چند روز بهتر می‌شود.
احتمال مشکلات جدی‌تر کمتر است، مخصوصاً اگر علائم گهگاهی و خفیف باشد.
راهکار‌های عملی:
۱ یکی دو روز غذا‌های ساده و سبک مثل برنج، سیب‌زمینی آبپز، نان تُست و سوپ رقیق مصرف شود، از غذای چرب، سرخ‌کردنی، تند و فست‌فود پرهیز شود.
۲ جرعه‌جرعه مایعات شفاف مثل آب، دمنوش کم‌رنگ نعناع یا بابونه مصرف شود تا کم‌آبی پیش نیاید.
۳ تا چند ساعت از نوشابه گازدار، آبمیوه صنعتی، قهوه، چای پررنگ و سیگار دوری شود.
۴ اگر سابقه ترش کردن دارید، بالا نگه‌داشتن سر حین خواب و نخوابیدن بلافاصله بعد غذا کمک‌کننده است.
۵ اگر درد بیشتر از چند روز تکرار می‌شود، نتیجه آزمایش مدفوع، سونوگرافی و آزمایش هلیکوباکتر برای بررسی لازم است.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم شکم، تب بالا، یا اسهال خونی.
۲ استفراغ مکرر، ناتوانی در خوردن یا نوشیدن، یا خشکی شدید دهان و سرگیجه.
۳ کاهش وزن بی‌دلیل، درد شبانه مکرر، یا سابقه زخم معده و مصرف طولانی مسکن‌ها.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد