چگونه به این رفتار واکنش نشان دهم؟

۸ماهه عقدیم دوشهر جدا زندگی میکنیم منوهمسرم مجبوریم بیشترمنزل پدرمادربمونیم.خواهرهمسرم بی دلیل به من حمله کردوگفت چرانمیری خونتون برو چقدراینجامیمونی مافرداش رفتیم ومن گفتم تااحترام نباشه نمیام دیگه خونتون.همسرم طرفداریموکردوخانوادش ازم عذرخواهی کردن اماحتی نگفتن بمون به اون ربطی نداره گفتن هروقت خواستی برووگفتن ایشون مشکلی روانی داره.نمیخوام اسمش بیادیاببینمش.گریم میگیره ارزشم کم شده
0
با درود.
نوع رفتار خواهر شوهرتان درست نبوده است و قطعا ایشان تحت فشار روانی زیادی قرار دارد که اینگونه به شما بی احترامی کرده است.
بهتر است ارزش خود را وابسته به این گونه رفتار‌ها نکنید و روابط تان را با خانواده خود یا همسرتان بر اساس رفتار متقابل آنها تنظیم کنید.
0
وقت بخیر، زندگی متاهلی در آغاز با چالش‌های فراوانی روبه روست.
در شرایط شما که مجبور هستید در کنار خانواده‌ها باشید شرایط سختتر خواهد بود.
لازم است نسبت به احساسی که برایتان ایجاد شده در یک محیط امن درمانی صحبت کنید تا اثر مخرب آن کاهش یابد.
و در مرحله بعدی لازم است به درستی مرز‌های مشخصی در روابط خود و اطرافیان برقرار کنید که مسئله بی احترامی تکرار نشود.
0
سلام و وقت بخیر
در دوران عقد اکثرا زوج‌ها با چالش‌هایی رو به رو هستند، رفتار خواهر همسرتون قطعا درست نبوده ولی شاید ایشون هم تحت فشار روانی بودن و از عمد این حرف رو بهتون نزدن و از روی عصبانیت بوده.
شما گذشت کنید و ببخشید و بعد هم برای اینکه دیگه از این مشکلات پیش نیاد میتونید از یک مشاور کمک بگیرید که اگر باز خدایی نکرده چنین اتفاقاتی افتاد بدونید چگونه باید رفتار کنید و واکنش درست نشون بدید.
با آرزوی سلامتی و خوشبختی برای شما.
0
سلام.
دوست عزیز؛
احساس ناراحتی، بی ارزشی یا تحقیر بعد از تجربه ای مثل این کاملا طبیعی ست، به ویژه وقتی در اوایل زندگی مشترک هستید و هنوز روابط خانوادگی در حال شکل گیری است.
اما وقتی این تجربه‌ها باعث احساس پایدار ضعف، خشم، ترس، اضطراب یا اشکریختن مکرر میشوند، بهترین اقدام مراجعه به روانشناس جهت رواندرمانی و کسب مهارت‌های مهم زندگی است.
رواندرمانی، به ویژه از نوع تحلیل رابطه ای یا درمان حمایتی فردی، به شما کمک می‌کند: تا ادلا
عزت نفستان را بازیابی کنید.
همچنین
احساسات سرکوبشده مثل خشم یا تحقیر را بدون آسیب به خود یا رابطه تخلیه و پردازش کنید.
و نیز
مرز‌های روشن و سالم در روابط برقرار کنید
و مهم تر از همه اینکه بتوانید تصمیم بگیرید چگونه بدون فرسودگی عاطفی، با خانواده همسر یا همسر ارتباط برقرار کنید
این نوع موقعیت‌ها اگر بدون رسیدگی رها شوند، می توانند در طولانی مدت به رابطه عاطفی، اعتماد به نفس و حتی سلامت روان شما آسیب جدی وارد کنند.
حتما مشاوره فردی را جدی بگیرید.
0
سلام
دوست عزیز رفتار خواهر همسر شما درست نبوده و این مسائل در اوایل زندگی مشترک که هنوز مرزبندی درست در روابط ایجاد نشده طبیعی است بهتره شما روی عزت نفس خودتون کار کنید و به خودتون بیشتر مسلط باشی مرز بندی در روابط ایجاد کنید تا در آینده این مسائل تکرار نشه
0
درود
عزیزم، ابتدا رابطه ات رو با همسرت قوی و صمیمی کن ؛ دوم حد و مرز داشته باش.
رفتار خواهر همسرت مناسب نبوده اما چه اتفاقی افتاد که ایشون همچین رفتاری انجام دادن،؟ بهتره فاصله درست و صحیح با خانواده همسر داشته باشی مبنی بر احترام، و همیشه میتونی از مشاوره‌های روان شناسی برای ارتقا رابطه ات استفاده کنی، موفق باشی
0
سلام و وقت بخیر.
حفظ ارامش و انتخاب بهترین تصمیم با نظر دکتر متخصص از اقدامات لازمی است که باعث بهبود شرایطتون خواهد شد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در این وضعیت، پاسخ دادن به خواهر همسر با رفتار آرام و متین مهم است ولی نیاز به مرزبندی و اضح دارید.
اولین گام، ارتباط باز و صادق با همسرتان است تا مطمئن شوید از شما حمایت می‌کند.
مهم است که بدانید حق دارید در محیطی که احساس امنیت کنید، زندگی کنید.
اگر این اتفاقات ادامه داشت، ممکن است لازم باشد از مشاوره خانوادگی بهره ببرید تا به شما کمک کند چگونه به طور مؤثر با این مشکلات برخورد کنید و ارتباطات سالمتری برقرار کنید.
همچنین، در نظر گرفتن مشاوره روانی شخصی می‌تواند به شما کمک کند تا از لحاظ عاطفی قوی‌تر شوید و بتوانید بهتر با این فشار‌ها کنار بیایید.