هرز گاهی دچار لکنت زبان می شوم کمکم می کنید؟

با سلام
و وقت بخیر.
درمان انتخابی برای لکنت زبان استفاده از روش‌های رفتاری، اصلاح روش تنفس و مراجعه به گفتاردرمانگر است.
البته گاهی علل روانشناختی و اضطرابی در این اختلال مستتر است که باید آنها را شناخت و برطرف کرد.
لکنت مشکلی قابل حل است پس آن را از دیگران پنهان نکنید، در هنگام تلکم تمام حواس خود را بر روی لکنت متمرکز نکنید و آن را به عنوان یک نقطه ضعف در نظر نگیرید، در هنگام تکلم خونسرد بوده و با حفظ ارتباط چشمی.
کتاب راز لکنت زبان (نوشته فرهمندپور از نسل نواندیش) به عنوان منبع خودیاری و مراجعه به گفتاردرمانگر پیشنهاد می‌گردد.

سلام.
معمولا این وضعیت با اضطراب مرتبط است.
عادت کنید که شمرده صحبت کنید و اگر اضطراب و اضحی دارید درمان کنید