سلام ابتدا گرافی از مچ دست تهیه شود تا مشخص شود که صفحات رشد باز هستند یاخیر. اگر صفحه رشد باز بود، به سرعت و به طور هم زمان به متخصص غدد و متخصص تغذیه مراجعه نمائید
بله، دختران به طور طبیعی تا سن 18 سالگی همچنان ممکن است قدشان رشد کند. برای افزایش احتمال رشد قد، میتوان از راهکارهایی مانند مصرف مواد غنی از کلسیم مانند شیر و ماهی، ورزشهای منظم مخصوصا وزنهبرداری و یوگا، خواب کافی، کاهش استرس و استفاده از روشهای بهینهسازی سلامت عمومی مانند اجتناب از سیگار و الکل استفاده کرد. در هر صورت، همواره بهتر است از نظر پزشک متخصص پیشنهادات خاصی در خصوص افزایش قد در این دوره داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
