کمبود وزن من از چیست و چه کنم؟

کمبود وزن ممکن است عوامل ژنتیکی، مشکلات گوارشی، استرس یا بشقاب‌های غذایی نامناسب اندامده باشد.
برای تشخیص دقیق علت، بهتر است پزشک معالج ازمایشات تکمیلی مانند آزمایش خون، دستگاه گوارشی و مدفوع تجویز کند.
این انجام ازمایشات ضروری است تا علل محتملی مانند نقص‌های مزمن ناشی از بیماری‌های مختلف شامل کم‌خونی، کمبود ویتامین‌ها یا اختلالات در جذب مواد غذایی را کشف کند.
از انجام این ازمایشات می‌توان به‌عنوان گام ابتدایی برای تعیین تشخیص و درمان مناسب برخوردار بود.
اگر کمبود وزن به عوامل شهیقتی مربوط است، تغذیه سالم و منظم، مشاوره با متخصص تغذیه و برنامه تمرینی منظم می‌توانند بهبود موضوع را تسریع نمایند.