سلام وقت بخیر من حین تنفس عمیق شکمی درد خیلی زیادی رو تجربه میکنم و همچنین دور نافم وقتی دستم رو فشار میدم گرفتگی و سفتی خیلی زیاد احساس میکنم دکتر برام تشخیص روده تحریک پذیر دادن ولی قرص فوماتادین که مصرف میکنم دل دردم خیلی بدتر و ممتد میشه و واسه همین دیگه مصرف نکردم چیکار باید بکنم؟
از پروبیوتیکها استفاده کنید. مصرف مواد غذایی که با روده تحریک پذیر سازگار نیستند رو کم کنید. از آن جایی که استرس و مسائل روحی در تشدید این بیماری دخالت دارد اگر دچار آن هستید حتما با روانشناس مطرح کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً بخش اصلی درد شما مربوط به انقباض و نفخ روده در سندروم روده تحریکپذیر است که با نفس عمیق یا فشار دادن شکم بیشتر حس میشود. در بعضیها بعضی داروها مثل فاموتیدین میتوانند نفخ یا درد را بدتر کنند و طبیعی است که با قطع دارو بهتر شوید. راهکارهای عملی: ۱ خوردن غذا در و عدههای کوچکتر، پرهیز از حبوبات نفاخ، نوشابه گازدار، غذاهای چرب و تند تا چند روز و ثبت اینکه با چه غذایی درد بیشتر میشود. ۲مصرف مایعات کافی و پیادهروی سبک روزانه برای کاهش نفخ و گرفتگی روده. ۳ گرم کردن ناحیه درد با کیسه آب گرم ۱۵–۲۰ دقیقه، روزی چند بار، که معمولاً اسپاسم روده را کم میکند. ۴ استفاده کوتاهمدت از داروهای ضداسپاسم تجویزی پزشک (مثل داروهایی که برای دلپیچه میدهند) و خودداری از مصرف دوباره فاموتیدینبدون نظر پزشک. ۵کاهش استرس با تنفس آرام، مدیتیشن ساده یا کشش ملایم عضلات شکم و کمر، چون استرس در روده تحریکپذیر بسیار مؤثر است. علائم هشدار: ۱درد شکم شدید و مداوم همراه با تب، استفراغ یا ناتوانی در دفع گاز و مدفوع. ۲ وجود خون روشن یا تیره در مدفوع، لاغری بدون علت، یا بیاشتهایی شدید. ۳ درد شدید هنگام لمس شکم که با حرکت بدتر شود یا همراه با تنگی نفس و سرگیجه باشد. تخصص پیشنهادی: گوارش و کبد (فوق تخصص یا متخصص داخلی با گرایش گوارش).
