درد دور ناف و روده تحریک‌پذیر: آیا مرتبط است؟

احتمالاً درد دور ناف همراه با اسهال در بیشتر موارد ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر (نوع اسهال‌محور) یا یک عفونت یا التهاب گذراست و معمولاً تهدیدکننده زندگی نیست؛ با این حال نیاز به بررسی طبی دارد و آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 مصرف مایعات فراوان و جایگزینی الکترولیت‌ها؛ از نوشیدن آب و سوپ رقیق یا دوغ کم‌نمک استفاده کنید.
2 فهرست غذایی تهیه کنید و غذاهای محرک (لبنیات، چربی زیاد، کافئین، غذاهای تند) را موقتاً حذف کنید.
3 تکنیک‌های کاهش استرس مثل تنفس عمیق یا پیاده‌روی سبک بعد از غذا را اجرا کنید.
4 در صورت نیاز موقت از داروی ضداسهال کوتاه‌مدت استفاده کنید و دارو را طبق توصیه داروساز یا پزشک به‌کار ببرید.
علائم هشدار:
1 وجود تب بالا یا خون در مدفوع
2 درد شدید یا تشدید پیشرونده درد شکمی
3 علائم کم‌آبی شدید (سرگیجه، کاهش ادرار، ضعف)
تخصص پیشنهادی: پزشک گوارش