درد زیر دنده راست و مدفوع شل؛ علت و راهکارها

با توضیحاتی که دادید، درد زیر دنده راست همراه با ورم شکم و تغییر شکل و بوی مدفوع، احتمالاً به مشکلات کیسه صفرا یا کبد، و همین‌طور اختلال در جذب و هضم غذا در روده مربوط است.
در بیشتر موارد، این وضعیت‌ها با رژیم غذایی، بررسی آزمایشگاهی و گاهی سونوگرافی قابل پیگیری و کنترل‌اند، پس نگرانِ یک بیماری حاد و فوری نباشید، ولی نیاز به بررسی حضوری دارید.
راهکارهای عملی:
۱ تا حد امکان غذای چرب، سرخ‌کردنی، سوسیس کالباس، فست‌فود، ادویه تند و نوشابه را کاملاً قطع کنید؛ غذای ساده مثل برنج، نان، ماست، سبزی پخته و مرغ آبپز مصرف کنید.
۲ وعده‌ها را کم‌حجم و تعدادشان را بیشتر کنید؛ از پرخوری و خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خودداری کنید.
۳ آب کافی در طول روز بنوشید، ولی همراه غذا آب زیاد نخورید تا نفخ کمتر شود.
۴ اگر درد با خوردن غذای چرب بیشتر می‌شود، این غذاها را به‌طور کامل حذف و زمان و شدت درد را یادداشت کنید تا بعداً به پزشک نشان دهید.
۵ اگر امکان دارد آزمایش خون پایه (آنزیم‌های کبدی) و سونوگرافی شکم در نزدیک‌ترین شهر انجام شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم زیر دنده راست یا کل شکم، به‌خصوص همراه با تب یا تهوع و استفراغ.
۲ زرد شدن چشم یا پوست، یا تیره شدن شدید رنگ ادرار، یا سفید و گچی شدن مدفوع.
۳ کاهش وزن واضح، خون در مدفوع، یا اسهال آبکی مکرر و کم‌آبی شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (ترجیحاً فوق تخصص گوارش و کبد).